Sebaúcta prichádza vo všetkých veľkostiach: Ako byť šťastný a zdravý pri svojej prirodzenej hmotnosti

Recenzie čitateľov

Kniha o sebaúcte, určená najmä väčším osobám, je chválená za svoj posilňujúci a pozitívny prístup k obrazu tela a sebaprijatiu. Recenzenti oceňujú jej praktické rady, dobre preskúmané poznatky a povzbudenie vážiť si seba samého bez ohľadu na veľkosť.

⬤ Posilňujúce posolstvo podporujúce sebaprijatie a sebalásku pre jednotlivcov všetkých veľkostí.
⬤ Ponúka praktické rady a skutočné riešenia každodenných problémov, ktorým čelia väčší jedinci.
⬤ Napísaná povzbudzujúcim a podporným tónom, vďaka čomu sa ľahko a príjemne číta.
⬤ Poskytuje pohľad na spoločenské vnímanie hmotnosti a povzbudzuje čitateľov, aby prijali svoje telo.
⬤ Čitatelia ju odporúčajú pre jej inšpiratívny obsah a transformačný vplyv na sebavedomie.

⬤ Niektorí čitatelia môžu považovať názory za príliš idealistické alebo odmietajúce zdravotné problémy spojené s nadváhou.
⬤ Niekoľko recenzentov poznamenalo, že kniha sa možno nedostatočne zaoberá extrémnou obezitou alebo zdravotnými dôsledkami hmotnosti.
⬤ Niektorí kritici spomínajú, že nemusí nájsť odozvu u každého, najmä u tých, ktorí majú pocit, že ich hmotnosť súvisí so zdravotnými problémami.

(na základe 18 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Self-Esteem Comes in All Sizes: How to Be Happy and Healthy at Your Natural Weight

Obsah knihy:

Veľkým ženám, ktoré sú unavené z neúspešných diét a zlého pocitu zo svojej veľkosti, táto kniha ponúka konkrétne veci, ktoré môžu urobiť, aby sa cítili atraktívne, sexy a šťastné so svojou prirodzenou hmotnosťou.

Kniha obsahuje povzbudivé a pozitívne osobné príbehy, Listinu práv veľkých ľudí, aktualizovaný výskum o obezite a genetike a zdroje pre ženy s nadváhou.