Sebaúcta pre hlupákov

Recenzie čitateľov

Kniha „Self-Esteem for Dummies“ získala od používateľov zmiešané recenzie. Mnohí čitatelia oceňujú jej praktický, jednoduchý prístup k pochopeniu a zlepšeniu sebaúcty, pričom vyzdvihujú jej komplexný obsah a užitočnosť priložených cvičení. Niektorí kritici sa však domnievajú, že hoci kniha poskytuje užitočný prehľad, niekedy jej chýba hĺbka diskusií a môže pôsobiť povrchne. Celkovo sa kniha považuje za užitočný východiskový bod pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoje sebavedomie a riešiť rôzne úrovne problémov so sebaúctou.

⬤ Dobre štruktúrovaná a ľahko čitateľná
⬤ poskytuje praktické cvičenia na sebazdokonaľovanie
⬤ zahŕňa celý rad otázok týkajúcich sa sebaúcty
⬤ vhodná na osobné použitie aj na pomoc iným, najmä deťom
⬤ mnohí považujú obsah za hodnotný a pútavý.

⬤ Niektorí čitatelia považujú obsah za príliš povrchný a nedostatočne hlboký
⬤ niektoré cvičenia sa môžu zdať hlúpe alebo nepraktické
⬤ nenahrádza odborné poradenstvo
⬤ niektorí kritici ho označujú za „svojpomocný odpad“.

(na základe 20 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Self-Esteem for Dummies

Obsah knihy:

Zvýšte si sebavedomie a skutočne verte, že ste úplne úžasní

Chcete si získať viac sebavedomia? Nie ste sami. Našťastie, kniha Self-Esteem For Dummies predstavuje jasné, inovatívne a súcitné metódy, ktoré vám pomôžu identifikovať príčiny nízkeho sebavedomia - ako aj nízke dôsledky. Kniha Self-Esteem For Dummies, plná dôveryhodných praktických rád, ktoré vám pomôžu zlepšiť celkovú sebaúctu, vás vyzbrojí osvedčenými nástrojmi a technikami, vďaka ktorým sa naučíte myslieť a správať sa sebavedomejšie v práci, v spoločenských situáciách a dokonca aj vo vzťahoch.

Sebavedomie formujú vaše myšlienky, vzťahy a skúsenosti. Keď ste vyrastali, vaše úspechy, neúspechy a to, ako sa k vám správala rodina, učitelia, tréneri, náboženské autority a rovesníci, určovali, aký máte zo seba pocit. S pomocou knihy Self-Esteem For Dummies však môžete zmeniť svoje myslenie a získať späť svoju sebaúctu.

⬤ Pomôže vám pochopiť rozsahy sebaúcty a výhody podpory sebaúcty.

⬤ Vyzbrojí vás nástrojmi, vďaka ktorým sa naučíte myslieť a správať sa sebavedomejšie.

⬤ Pokrýva význam duševnej pohody, asertivity, odolnosti a ďalších aspektov.

⬤ Ukáže vám, ako zlepšiť svoj obraz o sebe, zvýšiť osobnú silu a cítiť sa lepšie.

Ak si chcete zvýšiť pocit vlastnej hodnoty, kniha Self-Esteem For Dummies vás nasmeruje na cestu k sebavedomejšiemu a úžasnejšiemu ja.