Sebasabotáž: Rozhodnutia a správanie, ktoré nám kazia život

Pôvodný názov:

Self-Sabotage: Decisions and Behaviors That Corrode Our Lives

Obsah knihy:

Táto kniha poskytuje návod na mnohé správanie a rozhodnutia, ktoré môžu v konečnom dôsledku poškodiť úspešný život. Ako rozmýšľame a uvažujeme (sme príliš negatívni alebo ignorujeme históriu? ).

Ako sa správame sami k sebe (klameme si alebo sa neustále obviňujeme? ) Ako sa správame k druhým (miešame sa do života druhých alebo neplníme svoje záväzky? ). Ako pracujeme (pracujeme pre blbca alebo dovolíme, aby sa naša práca stala naším životom? ).

Ako zaobchádzame so svojimi financiami (míňame každý zarobený cent alebo hráme ruletu so zdravotným poistením? ). Ako sa pozeráme na svoje zdravie a výživu (ignorujeme nebezpečenstvo rizikových aktivít alebo sa necháme chytiť do pasce zdravia? ) Pomocou obrázkov a esejí autor poukazuje na 48 takýchto spôsobov správania, naznačuje, ako sú škodlivé, a poukazuje na lepšie alternatívy.