Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.
Self Sabotage: Overcome Self-sabotaging Behaviour for Life (How to Be Nice to Yourself and Conquer Your Critical Inner Voice)
Táto kniha vám pomôže lepšie spoznať samých seba, nielen predstaviť niekoľko spôsobov, ako prekonať sebapoškodzovanie. Nakoniec, keď spoznáte, ako funguje vaša myseľ a ako sa vaše myšlienky odrážajú v neužitočných činoch, váš život sa zmení k lepšiemu. To najlepšie vás ešte len čaká a teraz, keď ste našli túto knihu, ste o krok bližšie k svojmu cieľu.
Stretnete sa so sviežimi a podnetnými nápadmi, ako sa oslobodiť od sebaklamu. Táto osveta doplní vašu silnú túžbu prestať ničiť úžasné príležitosti a začať vytvárať ďalšie dvere, cez ktoré sa dá dostať na zelenšie pastviny.
Tu je ukážka toho, čo sa dozviete...
⬤ Pochopenie toho, kde sa úspech stretáva so zlyhaním.
⬤ Príznaky strachu z úspechu.
⬤ Súvisiace pojmy k strachu z úspechu.
⬤ Pochopenie toho, prečo sa ľudia boja úspechu.
⬤ Ako prekonať strach z úspechu.
⬤ Pomocné intervencie pri strachu z úspechu.
⬤ Mnoho, oveľa viac!
V tejto príručke sú najprv uvedené základné zdroje prokrastinácie a opis štyroch typov prokrastinátorov, ktoré pozná každý z nás. Ďalej kniha opisuje dôsledky prokrastinácie vrátane škodlivých účinkov prokrastinácie na rodiny, kariéru a život. Stručne povedané, prokrastinácia spôsobuje bolesť.
Nakoniec 7 rýchlych a jednoduchých spôsobov, ako prestať prokrastinovať, ponúka jednoduchý program v siedmich krokoch, ktorý vás prinúti prestať prokrastinovať a stať sa produktívnym členom spoločnosti.