Sebaochrana

Pôvodný názov:

Self Protection

Obsah knihy:

Sebaobrana od Williama Walkera Atkinsona je komplexný sprievodca technikami a stratégiami sebaobrany. Kniha poskytuje praktické rady, ako sa brániť proti fyzickým útokom vrátane úderov, chvatov a škrtenia.

Venuje sa aj rôznym zbraniam a tomu, ako ich účinne používať na sebaobranu. Autor okrem fyzického tréningu zdôrazňuje aj dôležitosť mentálnej a emocionálnej prípravy. Poskytuje rady, ako si vytvoriť silné myslenie a ako zostať pokojný a sústredený počas útoku.

Sebaobrana obsahuje aj kapitoly o právnych aspektoch sebaobrany vrátane toho, kedy je vhodné použiť silu a ako sa vyhnúť právnym problémom po obrane. Celkovo je kniha Sebaobrana cenným zdrojom informácií pre každého, kto má záujem naučiť sa, ako chrániť seba a svojich blízkych.

Poskytuje praktické rady a užitočné poznatky o myslení a technikách potrebných na účinnú sebaobranu. TENTO 22-STRANOVÝ ČLÁNOK BOL VYBRANÝ Z KNIHY: Sila mysle: Tajomstvo mentálnej mágie od Williama Walkera Atkinsona. Ak si chcete zakúpiť celú knihu, objednajte si ISBN 076610091X.

Táto vzácna antikvariátna kniha je faksimile reprintom starého originálu a môže obsahovať niektoré nedokonalosti, napríklad knižničné značky a poznámky. Keďže toto dielo považujeme za kultúrne dôležité, sprístupnili sme ho v rámci nášho záväzku chrániť, uchovávať a propagovať svetovú literatúru v cenovo dostupných, kvalitných a moderných vydaniach, ktoré sú verné pôvodnému dielu.