Sebaobrana prežitia a taktický kubotan: Základné tipy, fakty a techniky, ktoré vám zachránia život

Recenzie čitateľov

Kniha je rýchlym a jednoduchým sprievodcom sebaobranou, najmä pomocou kubotanu a taktického pera, vhodným pre začiatočníkov a osoby bez predchádzajúcich skúseností s bojovými umeniami.

Dobre napísané, zrozumiteľné, podrobný návod, vhodné pre začiatočníkov, dobré praktické informácie, skvelé podanie.

Niektorí používatelia ju považovali za elementárnu a nedostatočne hlbokú, pričom jeden recenzent výslovne uviedol, že ju neodporúča.

(na základe 7 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Survival Self Defense and Tactical Kubotan: Essential Tips, Facts, and Techniques to Save Your Life

Obsah knihy:

Táto príručka je založená na troch základných koncepciách, ktoré vám môžu zachrániť život: Situačné povedomie - to znamená uvedomenie si a zhodnotenie vašej bezprostrednej situácie a okolia. Schopnosť ovládať strach - veda tvrdí, že strach nemôžeme a ani nechceme odstrániť.

Prostredníctvom mentálneho tréningu, ktorý zvládne každý, však možno strach usmerniť do účinných reakcií na hrozby. Znalosť sebaobranných techník - špecifické sebaobranné techniky, ktoré pri zámernom použití zneškodnia útočníka na dostatočne dlhý čas, aby ste mohli uniknúť. Prostredníctvom scenárov opísaných z pohľadu obete aj útočníka pochopíte, ako a prečo funguje situačné uvedomenie, usmernenie strachu a osvojenie si špecifických sebaobranných techník.

Na svojej ceste za zachovaním bezpečia a získaním sily budete potrebovať špecifiká. Kniha Sebaobrana prežitia obsahuje podrobné vysvetlenie a ilustrácie piatich telesných zbraní a spôsobov ich použitia na útok na kľúčové zraniteľné telesné ciele.

Dozviete sa aj päť najrozšírenejších mýtov o sebaobrane a prečo nebudú fungovať. Táto kniha, ktorú napísal inštruktor bojových umení a sebaobrany s viac ako 40-ročnou praxou, nie je o násilí ani paranoji, ale o kultivácii posilnenia za účelom osobnej bezpečnosti.