Schudnúť kilá jednoduchým spôsobom: Kompletný sprievodca diétou a chudnutím: Praktická príručka, ako schudnúť kilá

Pôvodný názov:

Lose Pounds the Easy Way: A Complete Diet and Weight Loss Guide: A Practical Guide on How to Lose Pounds

Obsah knihy:

Zhoďte kilá za pár dní, buďte fit a buďte zdravší, s kompletným návodom, ako zhodiť kilá.

Nenechajte sa uniesť najnovšou módnou diétou, využite praktické metódy správneho stravovania, najlepšieho cvičenia a celý rad užitočných rád, ktoré vás budú sprevádzať na vašej ceste za stravou a chudnutím. Obezita a nadváha ničia vaše sebavedomie, staňte sa novým ja pomocou týchto jednoduchých krokov, aby ste sa motivovali a vyšli z blokov svižne a uistili sa, že ste na udržateľnom diétnom pláne, aby ste zhodili kilá a vyzerali tak, ako máte.

Ste to, čo jete, a ak jete veľa tuku, potom skončíte ako tučný Takže spálite tieto kilá bez toho, aby ste strávili mesiace v posilňovni, a postupujte podľa týchto jednoduchých pokynov v tejto knihe ako praktického a udržateľného spôsobu straty nežiaduceho tuku.