Sattvikové varenie

Recenzie čitateľov

Kniha získala zmiešané recenzie, pričom niektorí čitatelia chvália jej zdravé, jednoduché recepty a poznatky o varení podľa sattvického princípu, zatiaľ čo iní vyjadrujú sklamanie z jej obsahu a usporiadania, pričom niektoré knihy nezodpovedajú očakávanému formátu.

Mnohí čitatelia oceňujú zdravé a chutné recepty, ktoré sa ľahko pripravujú a ponúkajú hlboké pochopenie potravín a ich účinkov na zdravie. Viaceré recenzie vyzdvihujú dôraz knihy na ajurvédu a sattvické princípy, vďaka čomu je cenným zdrojom informácií o uvedomelom stravovaní. Recepty vyhovujú rôznym chutiam a stravovacím potrebám, vďaka čomu je kniha vhodná pre tých, ktorí hľadajú zdravšie možnosti stravovania.

Niekoľko používateľov uviedlo problémy s obsahom knihy vrátane toho, že kniha nie je kuchárskou knihou, ako sa očakávalo, obsahuje ťažko čitateľné tabuľky a v receptoch sú chyby. Niektorí tiež uviedli, že v ich regiónoch môže byť ťažké nájsť ingrediencie a že recepty nie sú uvedené v obsahu, čo sťažuje orientáciu. Objavili sa aj sťažnosti na nesprávne verzie knihy.

(na základe 31 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Sattvik Cooking

Obsah knihy:

Najstarší inštitút jogy na svete vám teraz prináša dokonalú kuchársku knihu Sattvik, ktorá zvýši váš pozitívny kvocient a stane sa neoddeliteľnou súčasťou vášho života.

Staroveké indické texty hovoria, že triguny - satva, radžas a tamás - prenikli vesmír a ľudskú myseľ. Jedlo, ktoré je sattva, je čisté, šťastné, energizujúce, vitalizujúce a napĺňajúce; rádžas je stimulujúce, vášnivé, ambiciózne a panovačné; a tamas je nudné, neaktívne, ťažké a nečisté.

Jedlo ovplyvňuje myseľ d.