Sám to nezvládneš: Cesta vdovy cez stratu, smútok a život po nej

Recenzie čitateľov

Kniha „Sama to nezvládneš“ od Marie je úprimným a emotívnym opisom jej skúseností ako opatrovateľky počas manželovho boja s glioblastómom. Hlboko rezonuje s tými, ktorí zažili podobné situácie, a ponúka útechu, postrehy a praktické rady, ako sa vyrovnať so smútkom a stratou. Vďaka Mariinej otvorenosti a úprimnosti je kniha zrozumiteľná a povznášajúca, zatiaľ čo zahrnutie postrehov terapeuta je pridanou hodnotou pre čitateľov, ktorí sa snažia spracovať svoje emócie.

Kniha poskytuje útechu a blízkosť pre opatrovateľov, obsahuje praktické rady, ako postupovať, je emocionálne silná a srdečná, ponúka postrehy o zvládaní smútku a je dobre napísaná a ľahko sa číta. Mnohí čitatelia ju považovali za inšpirujúcu a povznášajúcu a vo veľkej miere ju odporúčali tým, ktorí sa vyrovnávajú s nevyliečiteľnou chorobou svojich blízkych.

Niektorí čitatelia považovali časti venované terapii za trochu ťažšie pochopiteľné a objavilo sa aj niekoľko kritických pripomienok na ohromujúcu emocionálnu intenzitu. V menšej recenzii sa spomínalo slovné spojenie „ona odpadlíčka od pekla“, ktoré sa zdalo mätúce alebo nesúvisiace.

(na základe 17 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

You Can't Do It Alone: A Widow's Journey Through Loss, Grief and Life After

Obsah knihy:

V tejto podpornej príručke poskytujú vdova a odborník na duševné zdravie usmernenia a premyslené rady pre každého, kto sa vyrovnáva s traumatickou stratou.

Keď moderátorke počasia na stanici FOX11 Marii Quiban Whitesellovej diagnostikovali glioblastóm (GBM), smrteľnú formu rakoviny mozgu, bola úplne nepripravená. Ako by asi vysvetlila, čo sa deje ich malému synovi Gusovi? Ako má reagovať, keď jej ľudia kladú nevhodné otázky? A čo len zvládnuť detaily každodenného života?

V knihe Sama to nezvládneš Whitesellová rozpráva svoj príbeh a spolupracuje s licencovanou terapeutkou Lauren Schneiderovou, aby čitateľom poskytla návod, ako prejsť chorobou, smrťou a smútkom. Whitesellová a Schneiderová skúmajú:

⬤ Diskutovať o závažnej diagnóze úprimným a jasným spôsobom.

⬤ Navigovanie kontroly nad životom, keď necítite žiadnu kontrolu.

⬤ Nájdenie svojej podpornej skupiny.

⬤ Správa so spomienkami, rodinou a priateľmi.

⬤ Pomôcť nájsť rovnováhu medzi prácou, starostlivosťou, rodičovstvom a mnohým, mnohým ďalším.