Sabotér vo vnútri: Definitívna príručka na odstránenie sebaklamu

Pôvodný názov:

The Saboteur Within: The Definitive Guide To Eliminating Self Sabotage

Obsah knihy:

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo nemôžete získať vzťah, šťastie a život, po ktorých túžite? Máte už plné zuby toho, že musíte deň čo deň znášať tie isté veci? Matt Hudson vás prevedie tým, ako funguje nevedomá myseľ - od jednoduchých fóbií, stresu a úzkosti až po chronické choroby.

Možno by ste jednoducho chceli urobiť niekoľko drobných zmien v stravovaní alebo životnom štýle, ale zisťujete, že skĺzavate tam, kde ste začali. Drobné udalosti a zážitky z detstva môžu viesť k celoživotnej bolesti a boju.

Poznatky a cvičenia boli zdokonalené od jedného z najkompetentnejších odborníkov na zmenu správania na svete. Kým sa nestanete, ak si nekúpite túto knihu?