Hodnotenie:
Kniha je mnohými čitateľmi vysoko hodnotená pre svoju schopnosť pomôcť jednotlivcom vyrovnať sa s emocionálnymi následkami dopravných nehôd a traumy. Ponúka praktické riešenia a náhľady na spracovanie pocitov súvisiacich s traumou vrátane posttraumatickej stresovej poruchy a úzkosti. Niektorí čitatelia ju však považovali za menej užitočnú alebo za sklamanie v rôznych aspektoch, ako je napríklad prezentácia materiálu a fyzický stav knihy.
Výhody:⬤ Poskytuje účinné riešenia na liečenie traumy po nehode.
⬤ Pomáha normalizovať pocity a reakcie na traumu.
⬤ Povzbudzujúci a motivujúci štýl písania.
⬤ Vysoko odporúčaná terapeutmi a predchádzajúcimi čitateľmi.
⬤ Obsahuje praktické cvičenia a formuláre na zotavenie.
⬤ Cenný zdroj informácií pre obete traumy aj odborníkov.
⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že kniha nebola užitočná pre ich špecifické situácie.
⬤ Problémy s fyzickou kvalitou knihy, ako napríklad ohnuté obaly a poprehýbané strany.
⬤ Niekoľko čitateľov považovalo prezentovaný materiál za príliš elementárny alebo za sklamanie.
⬤ Niektorí čitatelia pociťovali skepsu voči niektorým tvrdeniam uvedeným v knihe.
(na základe 32 čitateľských recenzií)
Crash Course: A Self-Healing Guide to Auto Accident Trauma and Recovery
Trauma po dopravnej nehode môže pretrvávať niekoľko týždňov, mesiacov alebo aj dlhšie.
Medzi príznaky patrí nervozita, poruchy spánku, strata chuti do jedla a sexuálna dysfunkcia. V knihe Crash Course Diane Poole Hellerová a Laurence Heller sprevádzajú čitateľov sériou kazuistík a cvičení, ktoré vysvetľujú a liečia zdravotné problémy a traumy spôsobené dopravnými nehodami.