Hodnotenie:
Kniha je medzi bežcami dobre prijatá, pretože poskytuje zmes humoru a praktických rád pre začiatočníkov aj skúsených športovcov. Obsahuje cenné postrehy o bežeckých stratégiách, výžive a osobné anekdoty, ktoré majú u čitateľov ohlas. Titul si však vyslúžil kritiku za to, že je nevtieravý, a niektorí čitatelia majú pocit, že obsah ponúka skôr bežné poznatky než nové myšlienky.
Výhody:⬤ Zábavný a ľahko čitateľný
⬤ užitočné tipy pre nových aj skúsených bežcov
⬤ informatívny obsah podložený výskumom
⬤ usporiadaný a dobre štruktúrovaný
⬤ mnohí ho považovali za cenný zdroj informácií o tréningu.
⬤ Názov niektorí považujú za rozpačitý alebo nevhodný
⬤ niektorý obsah môže pôsobiť opakovane alebo ako zdravý rozum
⬤ časti výživových rád boli kritizované ako tukofóbne.
(na základe 64 čitateľských recenzií)
Runner's World How to Make Yourself Poop: And 999 Other Tips All Runners Should Know
Každý bežec vie, aké dôležité je zabrániť nešťastnej nehode na záchode uprostred behu.
Runner's World Ako sa vykakať vám ukáže, ako na to. Pre každého bežca, ktorý chce mať rýchlu a jednoduchú príručku o každom bežeckom probléme pod slnkom, už nehľadajte ďalej.
S tipmi o tréningu, výžive, výstroji, motivácii, zdraví a pretekoch je Runner's World How to Make Yourself Poop nevyhnutným čítaním pre bežcov, ktorí chcú zlepšiť svoju výkonnosť. Od "Najlepšieho spôsobu, ako si zaviazať topánky" po "9 taktík, ako sa vymaniť z bežeckej rutiny" a všetko medzi tým, tieto krátke, ľahko použiteľné tipy od spoľahlivých odborníkov sú dokonalým darčekom pre každého bežca vo vašom živote.