Rozumný hudobník: Mentálne zručnosti pre špičkový výkon

Recenzie čitateľov

Celkovo je kniha „The Mindful Musician“ od Dr. Cornetta vysoko hodnotená pre svoj komplexný prístup k všímavosti v hudbe, ktorý ponúka cenné poznatky a nástroje pre hudobníkov aj nehudobníkov. Čitatelia ju považujú za pútavú, dobre napísanú a inšpiratívnu, čo z nej robí povinný zdroj informácií pre učiteľov hudby aj študentov. Niektorí recenzenti však knihu kritizovali za opakovanie a nedostatok nového obsahu, pričom ju označili za nudnú a vizuálne nepríťažlivú.

⬤ Veľkú chválu si vyslúžila za komplexný obsah a pútavý štýl písania
⬤ ponúka praktické techniky proti úzkosti z vystúpenia
⬤ vhľad do problematiky pre hudobníkov aj nehudobníkov
⬤ je užitočná na sebareflexiu a všímavosť
⬤ považuje sa za cenný zdroj informácií pre učiteľov hudby
⬤ je vtipná a prehľadná.

⬤ Niektorí ju považujú za opakujúcu sa a nudnú
⬤ kritizujú, že je vizuálne neatraktívna
⬤ vnímajú ju ako knihu obsahujúcu staré informácie bez väčšieho množstva nových poznatkov.

(na základe 10 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Mindful Musician: Mental Skills for Peak Performance

Obsah knihy:

V knihe The Mindful Musician: Mental Skills for Peak Performance autorka Vanessa Cornettová ponúka návod, ako pomôcť hudobníkom kultivovať umeleckú víziu, objektivitu, slobodu, tiché uvedomenie a súcit so sebou samým na pódiu aj mimo neho, aby sa stali odolnejšími umelcami.

V protiklade k modernej kultúre, ktorá sa vyznačuje zaneprázdnenosťou a rozdelenou pozornosťou, Cornettovej kontemplatívne techniky poskytujú väčší priestor pre umelecké sebavyjadrenie a spokojnosť. Pomocou sprievodnej webovej stránky, ktorá obsahuje zvukové súbory a šablóny na stiahnutie, poskytuje kniha The Mindful Musician metódu na podporu sústredenia pozornosti, sebahodnotenia, emocionálneho uvedomenia a kreativity.

Táto kniha, ktorá ako prvá svojho druhu spája praktiky mindfulness s výskumom v oblasti kognitívnej a športovej psychológie, pomáha hudobníkom skúmať korene úzkosti a iných problémov súvisiacich s výkonom, a to všetko prostredníctvom zámerného zamerania sa na uvedomenie.