Rozumné smútenie: Súcitný a duchovný sprievodca zvládaním straty

Hodnotenie:   (4,6 z 5)

Rozumné smútenie: Súcitný a duchovný sprievodca zvládaním straty (M. Kumar Sameet)

Recenzie čitateľov

Zhrnutie:

Kniha je vysoko oceňovaná pre svoj súcitný prístup k smútku, ktorý poskytuje praktické nástroje a poznatky pre jednotlivcov, ktorí prežívajú rôzne typy strát. Mnohí čitatelia oceňujú jej stratégie založené na všímavosti a praktické rady, vďaka čomu je cenným zdrojom informácií na pochopenie a zvládnutie procesu smútenia.

Výhody:

Ponúka praktické cvičenia a nástroje na pomoc pri spracovaní smútku.
Jasné a súcitné vysvetlenie smútku.
Zásady mindfulness uplatniteľné na rôzne náboženské viery.
Poskytuje potvrdenie emócií prežívaných počas smútenia.
Napísal ho erudovaný terapeut so skúsenosťami v oblasti smútenia.
Prístupná a ľahko čitateľná, vďaka čomu je vhodná pre široké publikum.

Nevýhody:

Niektorí čitatelia mali pocit, že kniha neponúka veľa nových informácií o smútku.
Niekoľkí si všimli, že je silne ovplyvnená budhistickými koncepciami, čo nemusí nájsť odozvu u všetkých čitateľov.
Niektoré prvé kapitoly môžu byť menej pôsobivé ako neskoršie.

(na základe 143 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Grieving Mindfully: A Compassionate and Spiritual Guide to Coping with Loss

Obsah knihy:

Smútok je osobná cesta, ktorá nikdy nie je rovnaká pre dvoch ľudí a je jedinečná ako váš život a vaše vzťahy.

Hoci je strata nevyhnutnou súčasťou života, to, ako sa k nej postavíte, môže rozhodnúť o tom, či pôjde o nezmyselnú bolesť alebo o prejav pochopenia a múdrosti. Táto kniha opisuje vedomý prístup k zvládaniu smútku, ktorý vám môže pomôcť tento rozdiel dosiahnuť.

Keď budete kráčať touto vedomou cestou, zistíte, že ste schopní transformovať a vyliečiť smútok, ktorý nesiete, a nájsť duchovnú a emocionálnu odolnosť, ktorú potrebujete na to, aby ste prešli týmto náročným obdobím. Tieto praktiky všímavosti, ktoré sú tu vysvetlené jednoduchým a praktickým jazykom, vám pomôžu znášať vaše obdobie smútku. Urobia však aj niečo viac.

Budú vás viesť k plnšiemu životu, ktorý bude mať väčší zmysel. Tieto jednoduché postupy vám pomôžu zažiť, aké bohatstvo prináša kladenie hlbších otázok o strate a o živote.

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:9781572244016
Autor:
Vydavateľ:
Väzba:Mäkká väzba
Rok vydania:2005
Počet strán:176

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

Rozumné smútenie: Súcitný a duchovný sprievodca zvládaním straty - Grieving Mindfully: A...
Smútok je osobná cesta, ktorá nikdy nie je rovnaká...
Rozumné smútenie: Súcitný a duchovný sprievodca zvládaním straty - Grieving Mindfully: A Compassionate and Spiritual Guide to Coping with Loss

Diela autora vydali tieto vydavateľstvá: