Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.
The Mindful Chick
Táto kniha je vytvorená na základe skúseností Khang Bacha a ponúka lekcie pre ostatných, ako aj povzbudzuje ostatných, aby sa stali pozornejšími vo svojom každodennom živote. Je plná rôznych praktík, ktoré autor používa. Táto kniha projekt s motivačným príbehom o dosiahnutí všímavosti v každodennom chaose. Kniha navrhuje mladým čitateľom jednoduché sekvencie cvičení na dosiahnutie vnútorného pokoja a harmónie. Tu je príklad.
.
Položte si pravú ruku na srdce a ľavú ruku na brucho. Trikrát sa zhlboka nadýchnite a prosím, opakujte po mne.
Ja-už-stačí.
Ty-stačíš.
My-stačíme.
"Rozumná baba" je krásna kniha, ktorá nám pripomína, že prostredníctvom praktizovania láskavosti a nezabúdania na pomalé dýchanie sa môžeme naučiť byť pozornejší k sebe, svojmu okoliu a k sebe navzájom, aby sme mohli byť pokojnejší a láskavejší k svojim priateľom a rodine. Skvelá súčasť súpravy sociálnych a emocionálnych nástrojov každej rodiny. Andrew Jordan Nance- autor kníh Šteniatko mysle, Lev vo mne, Bosonohý kráľa Rozumové umenie v triede.
"Táto nádherná kniha spája deti a ľudí všetkých vekových kategórií s jemnou silou všímavosti. Poetické slová a nádherné ilustrácie "Rozumného kuriatka" nám všetkým pripomínajú, aby sme boli prítomní a láskaví v každodennom živote." Ofosu Jones-Quartey a. k. a. Born I, učiteľka mindfulness, hudobníčka a autorka knihy "You Are Enough".