Rozum a odvaha: Vychovávame inteligentné a odolné deti pomocou prírodných biohackov.

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko oceňovaná za komplexné a pútavé skúmanie zdravia detí so zameraním na vedecké poznatky a praktické využitie pre rodičov. Povzbudzuje rodičov k hlbšiemu zamysleniu sa nad rôznymi zdravotnými témami týkajúcimi sa detí, ako je napríklad črevný mikrobióm a odolnosť.

Pútavý štýl písania, praktické rady založené na vedeckých poznatkoch, podnecuje zvedavosť o zdravie detí, pokrýva širokú škálu relevantných tém a vyvažuje humor so serióznymi informáciami.

Niektorí môžu považovať obálku za zavádzajúcu a hĺbka vedeckých detailov sa nemusí páčiť všetkým rodičom.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Wits Guts Grit: All-Natural Biohacks for Raising Smart, Resilient Kids

Obsah knihy:

Kniha Wits Guts Grit je inšpirovaná mnohými otázkami uznávanej vedeckej spisovateľky a matky Jeny Pincottovej o prírodných silách, ktoré formujú myseľ a zdravie detí.

Čo keby sme identifikovali mikróby, ktoré podporujú odolnosť voči stresu, a našli spôsob, ako im naše deti vystaviť? Čo keby sme znovu zaviedli minerál horčík, ktorého je v strave takmer každého dieťaťa nedostatok? Znížilo by to úzkosť a zvýšilo odrazivosť, ako to teraz naznačujú vedecké poznatky? Čo keby sa pamäť a učenie merateľne zlepšili po konzumácii určitých potravín - napríklad čučoriedok - s vysokým obsahom rastlinných chemických látok nazývaných flavonoly alebo po určitých formách cvičenia? Tieto a mnohé ďalšie otázky viedli Pincotta k jednoduchým, úplne prírodným „biohackom“ - experimentom inšpirovaným súčasným výskumom a teóriou - spolu s návodom, ako ich uskutočniť, aby ste pomohli svojim deťom posilniť ich rozum, odvahu a odvahu. Pincottová vysvetľuje vedecké poznatky a vlastné experimenty so svojimi dvoma temperamentnými dcérami živým a prístupným spôsobom a ukazuje rodičom, ako sa základné zložky vlastností, ktoré všetci chceme pre naše deti - odolnosť, sústredenosť, vytrvalosť, pracovná pamäť a ďalšie - môžu nachádzať všade okolo nás v prirodzenom svete, pripravené na využitie.