Roztriediť si mozog: Zlepšite svoju výkonnosť, zvládnite stres a dosiahnite viac

Hodnotenie:   (4,2 z 5)

Roztriediť si mozog: Zlepšite svoju výkonnosť, zvládnite stres a dosiahnite viac (Adrian Webster)

Recenzie čitateľov

Zhrnutie:

Kniha je veľmi dobre prijímaná pre svoje hlboké rady týkajúce sa zdravia mozgu a optimalizácie výkonnosti, ktoré majú solídne vedecké zázemie. Niektorí čitatelia však zistili, že v nej chýbajú nové informácie.

Výhody:

Vynikajúce a brilantné rady o starostlivosti o mozog, plné realizovateľných krokov podporených solídnou vedou. Poukazuje na vplyv technológií na zdravie mozgu a obsahuje dôležité informácie o SMART liekoch. Čitatelia oceňujú jej ľahko čitateľný štýl a komplexnú syntézu neurovedy.

Nevýhody:

Niektorí čitatelia boli sklamaní, mali pocit, že kniha neponúka veľa nových informácií a nenaplnila ich očakávania.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Sort Your Brain Out: Boost Your Performance, Manage Stress and Achieve More

Obsah knihy:

Každý človek na tejto planéte má vo svojej lebke najúžasnejšie zariadenie v celom známom vesmíre. Napriek tomu, že všetci máme viac-menej rovnakú značku a model, drvivá väčšina používateľov si vôbec neuvedomuje jeho ohromujúce schopnosti; nehovoriac o jeho fenomenálnej schopnosti prispôsobiť sa. Ľudský mozog sa dokáže prispôsobiť požiadavkám takmer každého prostredia.

Mozog sa však neprispôsobuje len na prispôsobenie sa dobrému správaniu, ale aj na vykonávanie KAŽDÉHO pravidelne sa opakujúceho správania bez toho, aby na to vôbec myslel. Či už ide o niečo užitočné, ako je bezpečné riadenie auta, zatiaľ čo vašu pozornosť pohlcuje pútavý rozhlasový program, alebo nie až tak užitočné, ako je pomoc pri druhom kúsku koláča, vaše správanie je do veľkej miery riadené mozgom fungujúcim na autopilota, v dobrom aj zlom.

Cieľom tejto knihy je inšpirovať ľudí, aby sa zamysleli nad obrovským vplyvom, ktorý má neuroplasticita na naše správanie, tým, že im umožní lepšie pochopiť, ako funguje ich vlastný mozog, a tým, že zmení bežný, ale nesprávny názor, že "starého psa novým kúskom nenaučíš".

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:9780857088871
Autor:
Vydavateľ:
Väzba:Mäkká väzba
Rok vydania:2021
Počet strán:320

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

Polárni medvedí piráti - Polar Bear Pirates
Svieža a inovatívna cesta k podnikateľskému a osobnému úspechu - Polárni piráti obsahujú úplne nový svet postáv a...
Polárni medvedí piráti - Polar Bear Pirates
Roztriediť si mozog: Zlepšite svoju výkonnosť, zvládnite stres a dosiahnite viac - Sort Your Brain...
Každý človek na tejto planéte má vo svojej lebke...
Roztriediť si mozog: Zlepšite svoju výkonnosť, zvládnite stres a dosiahnite viac - Sort Your Brain Out: Boost Your Performance, Manage Stress and Achieve More
Drobné nápadné veci: Tajná zbraň, ako dosiahnuť zmenu v podnikaní - Tiny Noticeable Things: The...
Zistite, ako môžete prilákať ľudí a dosiahnuť väčší...
Drobné nápadné veci: Tajná zbraň, ako dosiahnuť zmenu v podnikaní - Tiny Noticeable Things: The Secret Weapon to Making a Difference in Business

Diela autora vydali tieto vydavateľstvá: