Rozlúsknutie kódu obezity

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Cracking the Code of Obesity

Obsah knihy:

Za posledných 50 rokov bol Dr. Torricelli svedkom vývoja programov a diét na chudnutie.

V poslednom čase sa pri podpore bezpečného trvalého úbytku hmotnosti úspešne osvedčila stredomorská diéta, ktorá je zdravá pre srdce, a diéty s nízkym obsahom sacharidov a glykémie. Kniha Cracking the Code zdôrazňuje to najlepšie z týchto súčasných nízko sacharidových prístupov a zároveň zahŕňa nové svieže myšlienky. Využíva prerušovaný pôst, zdravý pohyb, prírodné potraviny, koreniny a doplnky stravy.

Dr. T rozlúskne kód, aby vám ukázal, ako prirodzene spáliť viac kalórií a zvýšiť priaznivý obsah hnedého tuku.