Rok láskavosti k sebe samému: a iné eseje

Recenzie čitateľov

Rok láskyplnej láskavosti k sebe samému od Brigid Lowryovej je srdečná a hlboká audiokniha, ktorá prostredníctvom osobných esejí a úvah ponúka múdrosť o starostlivosti o seba, láskavosti a prijatí. Autorka sa delí o svoju cestu osobného rastu, ktorá je pretkaná humorom a láskavosťou, vďaka čomu je pre poslucháčov zrozumiteľná a inšpiratívna. Je to hrejivý spoločník pre tých, ktorí prechádzajú životnými výzvami, a ponúka stratégie podložené psychologickými a budhistickými princípmi.

Audiokniha sa považuje za upokojujúcu a zároveň pútavú, s hrejivým rozprávaním, ktoré umocňuje emocionálne spojenie s textom. Recenzenti oceňujú autorov jemný a nevtieravý prístup, zasvätený komentár o súcite so sebou samým a praktické návrhy pre každodenný život. Mnohí ju považujú za veľmi potrebnú pripomienku starostlivosti o seba a láskavosti, do ktorej je votkaný humor. Mesačná štruktúra a tematické eseje poskytujú nový pohľad, vďaka čomu je kniha vhodná pre široké spektrum poslucháčov.

Niektorí recenzenti poznamenali, že niektoré časti sa im zdali pomalé alebo neboli pre nich osobne dôležité, čo mohlo znehodnotiť celkový zážitok. Tí, ktorí sa dobre orientujú v konceptoch svojpomoci, môžu nájsť len málo nových informácií a fyzicky aktívne návrhy nemusia nájsť odozvu u poslucháčov s rôznym postihnutím. Okrem toho niektorí vyjadrili túžbu po tlačenej verzii, aby sa mohli lepšie započúvať do materiálu a zopakovať si dôležité myšlienky.

(na základe 13 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

A Year of Loving Kindness to Myself: & Other Essays

Obsah knihy:

Nádherne podaná a povznášajúca kniha plná rozjímavých, chytľavých a niekedy aj vtipných esejí o premyslenom a starostlivom živote uprostred životných výziev.

Ak sa snažíte zachovať si milosť a dobrú náladu uprostred každodenných výmoľov a nástrah, Brigid Lowryová môže byť práve tou srdečnou, múdrou a vtipnou spoločníčkou, ktorú potrebujete. Brigid vo svojich esejach, ktoré vychádzajú zo súčasnej psychológie a zenového budhizmu, ponúka úvahy o všetkom od priateľstva po smútok a od vďačnosti po starostlivosť o seba.

Darujte túto knihu priateľovi alebo ju darujte sebe, Rok láskavého prístupu k sebe samému je všetkým povzbudením, ktoré budete potrebovať na to, aby ste sa starali o seba a o ľudí okolo seba.