Rodové zručnosti Juju Sundina: Osvedčené techniky na zvládanie bolesti pri pôrode

Recenzie čitateľov

Kniha sa stretla s veľkým ohlasom používateliek za praktické zručnosti a techniky na zvládanie bolesti počas pôrodu, najmä pre tie, ktoré sa snažia o nemedikovaný pôrod. Mnohé čitateľky ju považovali za posilňujúcu a zasvätenú, s užitočnými príkladmi zo života. Niektoré recenzie však poukazovali na problémy, ako je opakovanie a frustrujúci zážitok z čítania, najmä pre tých, ktorí mali vyvolávaný pôrod.

Kniha sa opisuje ako informatívna a podporná, poskytuje rôzne praktické techniky a stratégie na zvládanie bolesti počas pôrodu. Mnohé čitateľky mali pocit, že im dodala sebadôveru a pomohla im cítiť sa počas pôrodu silnejšie. Vďaka zahrnutiu osobných príbehov iných matiek je kniha zrozumiteľná. Je prínosná aj pre partnerov, pretože ponúka návod, ako môžu podporiť pôrodný proces.

Niektoré čitateľky považovali knihu za opakujúcu sa a mali pocit, že niektoré techniky u nich nefungovali, najmä v prípadoch vyvolávaného pôrodu. Niekoľko recenzií vyjadrilo frustráciu z prerušovania ďalšími príbehmi a mali pocit, že niektoré aspekty sú zamerané na austrálske publikum, čím sa pre nich stala menej zrozumiteľnou.

(na základe 182 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Juju Sundin's Birth Skills: Proven Pain-Management Techniques for Your Labour and Birth

Obsah knihy:

Vysvetlenie fyziológie bolesti a techník, ktoré ju môžu pomôcť zmierniť, pomáha tehotným ženám pochopiť, čo telo počas pôrodu prežíva a čo možno urobiť, aby sa bolesť aktívne zvládla.

Vďaka kombinácii odborných rád z 30-ročnej kariéry v pôrodníctve a odporúčaní z osobnej cesty účastníčky programu ponúka táto príručka osvedčené tipy na zvládanie bolesti, ako je pohyb, dýchanie, vokalizácia a používanie stresových loptičiek a kľúčových slov. Opísané sú všetky typy pôrodných metód - vrátane krátkych a dlhých pôrodov, prirodzených alebo epidurálnych pôrodov a pôrodov do vody.

Tento veľmi potrebný zdroj pomáha ženám pripraviť sa na ich najväčší strach - pôrodnú bolesť - a ukazuje im nielen to, ako ju zvládnuť, ale tiež ilustruje, že zvládanie takejto bolesti posilňuje.