Hodnotenie:
Túto kuchársku knihu si mnohí používatelia obľúbili pre jej chutné, výživné a ľahko realizovateľné vegetariánske a rastlinné recepty doplnené krásnymi fotografiami. Slúži ako vynikajúci zdroj informácií pre rodiny, ktoré chcú do svojho jedálnička zaradiť viac bezmäsitých jedál. Niektorí používatelia však zistili, že recepty nie sú príliš vhodné pre deti.
Výhody:Jedlá plné chutí, krásne fotografie, dobre organizované, ľahko použiteľné recepty, rozmanitosť jedál, skvelé na prechod na vegetariánske/vegánske jedlá, prispôsobené rodinám, umožňuje zámeny ingrediencií.
Nevýhody:Nie všetky recepty sú vhodné pre deti, niektorí majú pocit, že recepty nemusia vyhovovať vyberavým jedákom.
(na základe 13 čitateľských recenzií)
The Plant-Based Family Cookbook: 60 Easy & Nutritious Vegan Meals Kids Will Love!
Rodinná kuchárka na rastlinnej báze je dokonalým riešením pre vyberavých stravníkov a skeptikov vegánskej stravy. Táto kniha obsahuje neuveriteľne chutné a výživné možnosti, ktoré pomôžu celej rodine spoločne sa rozhodovať zdravšie.
Každý recept je rovnako výživný ako aj pohotový: čitateľov si získajú chutné raňajky, ako aj lákavé občerstvenie, dekadentné dezerty a vynikajúce jedlá na každý večer. Rodičia tu nájdu množstvo lákavých možností na obed pre najmenších, ako sú chrumkavé tofu nugetky s hranolkami zo sladkých zemiakov alebo satay dipy. Dospelí môžu pobaviť priateľov jedlami inšpirovanými reštauráciou a lákavými predjedlami, ako sú plnené chrumkavé palacinky a baklažánové žemle Bao Buns, a keď sa konečne blíži víkend, rodiny sa môžu stretnúť pri chutných neskorých raňajkách a upokojujúcich dezertoch, ako sú jablkové vafle alebo citrónový tvarohový koláč s čučoriedkovým kompótom.
Navyše Claire a Sarah ponúkajú recepty, ktoré sa dajú pripraviť vopred v dávkach a zamraziť, takže sú pripravené na konzumáciu kedykoľvek, keď to vyhovuje nabitému programu všetkých - už nemusíte obetovať chutné a zdravé jedlá počas hektických pracovných dní.
Či už chcete vyvážiť stravu svojich detí, alebo pomôcť celej rodine prejsť na úplné vegánstvo, kuchárka The Plant-Based Family Cookbook je plná chutných možností, ktoré si pri jedle získajú každého.