Ročné obdobia: Denník, ktorý nasleduje tvoju povahu

Recenzie čitateľov

Kniha Kat Grahamovej je denníkom, ktorý spája jej osobné skúsenosti s cvičeniami, ktoré majú čitateľom pomôcť zamyslieť sa nad svojím životom a naplno rozvinúť svoj potenciál. Je vizuálne príťažlivá a ponúka hlboký obsah, ale niektorí čitatelia majú pocit, že môže byť určená skôr mladšiemu publiku a obsahuje opakujúce sa cvičenia, ktoré sa vyskytujú v inej svojpomocnej literatúre.

⬤ Pútavé a zrozumiteľné osobné príbehy od Kat Grahamovej.
⬤ Nádherný dizajn s premysleným usporiadaním.
⬤ Poskytuje nástroje na sebareflexiu a osobný rast.
⬤ Vrelo odporúčaná čitateľmi, ktorí ju považujú za prenikavú a prínosnú.

⬤ Niektorí čitatelia majú pocit, že je vhodnejšia pre mladých dospelých.
⬤ Chýba jej hĺbka a niektorí ju považujú za povrchnú, pričom mnohé cvičenia považujú za bežné v svojpomocných knihách.
⬤ Formát pripomína skôr memoáre s cvičeniami než tradičný denník.

(na základe 9 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Seasons of You: A Journal That Follows Your Nature

Obsah knihy:

Vydajte sa na cestu k sebareflexii, rastu a posilneniu v neustále sa meniacich obdobiach vášho života s týmto ilustrovaným denníkom od herečky, hudobnej umelkyne a humanitárnej pracovníčky Kat Graham.

Po rokoch snahy vytvoriť si život snov herečka Kat Graham zistila, že bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažila naplánovať si budúcnosť a kontrolovať okolnosti, stále sa cítila frustrovaná, sklamaná a nenaplnená. Potom si to uvedomila: V živote málokedy idú veci podľa plánu. Prechádzame vzostupmi a pádmi a jediné, čo máme pod kontrolou, je to, ako sa rozhodneme nimi prechádzať. A tak sa naučila nechať to tak; čeliť výzvam a prijať krásu prítomnosti.

Tento vedený denník, inšpirovaný jej osobnou cestou za uzdravením, vám umožní byť viac prítomní a uzemnení počas slnečného svitu, búrok, rozkvitnutých kvetov a padajúceho lístia vo vašom živote. Denník Seasons of You je rozdelený do štyroch častí podľa ročných období a môžete ho začať písať kdekoľvek sa na svojej vlastnej ceste nachádzate.

Či už pociťujete posilňujúcu a prebúdzajúcu povahu leta; pocit uvoľnenia, odovzdania a radikálnej zmeny spojený s jeseňou; zameranie na reflexiu a zámer v zime; alebo flexibilitu a nové začiatky, ktoré často prináša jar, tento jedinečný denník je zdrojom útechy a vedenia uprostred nepredvídateľnosti našich životov.

Tento nádherne ilustrovaný denník s cvičeniami na zamyslenie, meditáciami, podnetmi na afirmácie, návodmi na manifestáciu a ďalšími aktivitami, ktoré sú zarámované Katinými osobnými príbehmi, vám pomôže spojiť sa s vašimi emóciami, prijať prirodzené životné cykly a oprieť sa o svoju vyššiu moc.