Riešenie vysokého krvného tlaku: Vedecky overený program na prevenciu mŕtvice a srdcových chorôb

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 237 hlasoch.

Pôvodný názov:

The High Blood Pressure Solution: A Scientifically Proven Program for Preventing Strokes and Heart Disease

Obsah knihy:

- Dokazuje, že väčšine prípadov mŕtvice, infarktu a hypertenzie možno ľahko predísť udržiavaním správneho pomeru draslíka a sodíka v strave.

- Aktualizované o vedecké dôkazy z nedávnej fínskej štúdie, ktorá preukázala 60-percentný pokles úmrtí spôsobených mŕtvicou a infarktom.

- Poskytuje komplexný program na vyrovnanie telesnej chémie na bunkovej úrovni.

Vysokému krvnému tlaku sa dá úplne predísť bez závislosti od syntetických liekov. Prístup doktora Moora je jednoduchý: udržiavaním správneho pomeru draslíka a sodíka v strave možno regulovať krvný tlak na bunkovej úrovni, čím sa zabráni vzniku hypertenzie a s ňou spojeného vysokého výskytu mŕtvice a infarktu. Dr. Moore aktualizuje toto vydanie o nový úvod, v ktorom informuje o najnovších vedeckých výskumoch podporujúcich jeho program. Najvýraznejšie výsledky pochádzajú z Fínska, kde sa už niekoľko desaťročí v celej krajine nahrádza chlorid sodný komerčnou zmesou sodíka a draslíka, čo viedlo k 60-percentnému poklesu úmrtí v celej krajine spôsobených mŕtvicou a infarktom. Extrapolácia fínskych štatistík na Ameriku by znamenala 360 000 prípadov mŕtvice a 96 000 zachránených životov ročne.

Dr. Moore jasne hovorí, že vysoký krvný tlak je len jedným z príznakov celkovej systémovej nerovnováhy. Uvádza bezpečný a účinný program, ktorý sa zameriava na výživu, zníženie hmotnosti a cvičenie, aby sa dosiahla rovnováha celého tela. Pre tých, ktorí v súčasnosti užívajú lieky na krvný tlak, obsahuje kapitolu o spolupráci s lekárom, aby sa akékoľvek zníženie liekov na hypertenziu mohlo uskutočniť postupne a bezpečne.