Riešenie odpustenia: Odpustenie: Riešenie pre celé telo na nájdenie skutočného šťastia, hojnej lásky a vnútorného pokoja

Recenzie čitateľov

V recenziách na knihu Riešenie odpustenia sa vyzdvihuje jej praktický prístup k odpusteniu, ktorý obsahuje pútavé rozprávanie a množstvo cvičení na sebareflexiu a emocionálne uzdravenie. Hoci mnohí čitatelia považovali knihu za účinnú a nápomocnú pri riešení osobných problémov, niektorí mali pocit, že jej chýba duchovný rozmer a príliš zjednodušuje zložitosť emócií, ako je napríklad hnev.

⬤ Praktické cvičenia a hodnotenia, ktoré pomáhajú čitateľom aplikovať odpustenie v reálnych životných situáciách.
⬤ Pútavé rozprávanie príbehov spolu s hlbokými poznatkami.
⬤ Povzbudzuje k sebareflexii a k vlastným pocitom.
⬤ Dobre prepracovaný výskum s kombináciou rôznych terapeutických techník.
⬤ Mnohí čitatelia zažili pozitívne emocionálne posuny a osobný rast.

⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že kniha zanedbáva duchovný aspekt odpustenia, najmä z kresťanského hľadiska.
⬤ Niekoľko cvičení bolo vnímaných ako prehnané alebo príliš zjednodušené.
⬤ Kniha môže vysielať posolstvo, že hnev je vždy nezdravý.
⬤ Kniha môže byť hutná a vyžaduje si čas na premýšľanie a cvičenie, čo nemusí vyhovovať všetkým čitateľom.

(na základe 40 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Forgiveness Solution: The Whole-Body RX for Finding True Happiness, Abundant Love, and Inner Peace

Obsah knihy:

Ako odpustiť sebe, iným a užiť si život, ktorý si zaslúžiš

Riešenie odpustenia je medziľudská príručka, ktorá vás naučí nájsť radosť a šťastie na ceste odpustenia. Vďaka tomuto jednoduchému, ale hlbokému procesu znovu objavíte, kto ste, a premeníte sa na najlepšiu verziu seba samého.

Koreňom takmer všetkých emocionálnych problémov je neodpustenie Neodpustenie zahŕňa krivdy, odsudzovanie a útočné myšlienky voči iným, sebe samým a okolnostiam. Riešenie odpustenia je ľahko naučiteľný, praktický a integrujúci proces, pomocou ktorého sa naučíte posunúť a uvoľniť svoje vnímanie, postoje, obrazy, energiu a znepokojujúce pocity (hnev, vinu, bolesť, hanbu, úzkosť, paniku, traumu atď. ) a zároveň sa znovu posilníte tým, že sa rozhodnete odpustiť a rozhodnete sa pre to.

Nové riešenia problémov, ktoré ovplyvňujú vaše emocionálne zdravie Dr. Friedman vás oboznámi s novými, vysoko účinnými liečebnými technikami Transformačné odpustenie a Energetické odpustenie. V tejto knihe sú zabalené účinné cvičenia, nástroje a techniky, ktoré vám ukážu, ako presne odpustiť, a nie len hovoriť o odpustení.

Riešenie odpustenia vám ukáže, ako:

⬤ Pocíťte autentický pocit pokoja a spokojnosti.

⬤ Zmeňte svoj pohľad na akúkoľvek situáciu.

⬤ Prevziať kontrolu nad svojou emocionálnou reakciou na udalosti, ktoré sa dejú okolo vás.

⬤ Spojiť sa so svojou vnútornou pohodou a rásť do najlepšej verzie seba samého.

Ak sa vám páčili knihy ako Prebudenie vo sne, Dar odpustenia alebo Kniha odpustenia, potom si budete chcieť prečítať Riešenie odpustenia.