Riešenie Neurofeedback: Ako liečiť autizmus, adhd, úzkosť, poranenie mozgu, mozgovú príhodu, porážku a ďalšie ochorenia

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje podrobný prehľad neurofeedbacku a skúma rôzne metódy a technológie. Hoci ponúka cenné poznatky a je informatívna pre tých, ktorí sa zaoberajú neurovedou a holistickým zdravím, niektorí čitatelia ju považovali za nesúrodú a málo ucelenú. Mnohí ocenili autorove rozsiahle vedomosti, ale iní mali pocit, že sa opakuje a nespĺňa očakávania stanovené jej opisom.

⬤ Podrobná a zrozumiteľná
⬤ cenná pre odborníkov na holistické zdravie a pre tých, ktorí majú pokročilé vzdelanie v oblasti neurovedy
⬤ zahŕňa širokú škálu metód neurofeedbacku
⬤ informatívna s jedinečnými poznatkami
⬤ dobrá prezentácia autora
⬤ inšpiratívna pre tých, ktorí sa zaujímajú o terapie bez použitia liekov.

⬤ Roztrieštená a zmätočná štruktúra
⬤ niektoré kapitoly pôsobia opakovane
⬤ nie je ideálna pre laikov alebo rodiny, ktoré hľadajú praktické využitie
⬤ zmes klinického a hovorového štýlu písania, ktorá nemusí osloviť každého
⬤ chýbal niektorý očakávaný obsah na základe reklamy, čo viedlo k sklamaniu.

(na základe 24 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Neurofeedback Solution: How to Treat Autism, Adhd, Anxiety, Brain Injury, Stroke, Ptsd, and More

Obsah knihy:

Sprievodca neurofeedbackom na zlepšenie fyzického a duševného zdravia, ako aj emocionálnej rovnováhy, kognitívnej agility a kreativity.

- Poskytuje zrozumiteľné vysvetlenia rôznych metód neurofeedbacku - od techniky LENS až po tréning Z-skóre.

- Vysvetľuje výhody tejto terapie pri úzkosti, depresii, autizme, ADHD, posttraumatickej stresovej poruche, obsedantno-kompulzívnej poruche, poraneniach mozgu, mŕtvici, Alzheimerovej chorobe a mnohých ďalších ochoreniach.

- Skúma, ako kombinovať neurofeedback s prácou s dychom, mindfulness, meditáciou a cvičeniami na kontrolu pozornosti, ako je napríklad Open Focus.

Čo je neurofeedback? Ako funguje? A ako môže pomôcť mne alebo mojej rodine?

V tejto príručke o neurofeedbacku psychológ a neurofeedbackový lekár Stephen Larsen skúma nespočetné výhody neurofeedbacku pri diagnostike a liečbe mnohých z najviac oslabujúcich a v súčasnosti rozšírených psychologických a neurologických ochorení vrátane autizmu, ADHD, úzkosti, depresie, mozgovej príhody, poranenia mozgu, obsedantno-kompulzívnej poruchy a posttraumatickej stresovej poruchy.

Larsen, ktorý skúma prácu priekopníkov neurofeedbacku, vysvetľuje techniky a výhody rôznych metód neurofeedbacku - od techniky LENS a HEG po tréning Z-skóre a pomalé kortikálne potenciály. Odhaľuje dôkazy o neuroplasticite - schopnosti mozgu pestovať nové neuróny - a ukazuje, ako môže neurofeedback vyživovať starnúci mozog a pomáhať pri liečbe degeneratívnych ochorení, ako je Alzheimerova choroba a mozgová mŕtvica. Skúma rôzne typy mozgových vĺn a ukazuje, ako rozpoznať svoj vlastný dominantný rozsah mozgových vĺn a naučiť sa tak ovládať svoje duševné stavy. Vysvetľuje, ako kombinovať neurofeedback s prácou s dychom, mindfulness, meditáciou a cvičeniami na kontrolu pozornosti, ako je napríklad Open Focus. Táto kniha, v ktorej sa delí o úspešné a takmer zázračné prípadové štúdie pacientov s neurofeedbackom zo širokého spektra prostredí vrátane veteránov a zanedbaných detí, ukazuje, ako môžeme pestovať svoj dôverný vzťah s mozgom, zlepšovať emocionálnu, kognitívnu a tvorivú flexibilitu, ako aj duševné zdravie.