Riadenie hnevu: Jednoduchý sprievodca zvládaním hnevu, ktorý vás naučí, ako si zachovať chladnú hlavu pod tlakom a

Pôvodný názov:

Anger Management: An Easy To Follow, Step By Step Guide To Anger Management That Will Teach You How To Keep Your Cool Under Pressure And

Obsah knihy:

Rodič sa môže ľahko cítiť vyčerpaný každodenným životným tlakom. Povinnosti spojené s prácou, školou a rodinou nás môžu podráždiť, rozzúriť a vyviesť z miery. Ak tieto pocity nezvládame, môžu zhoršiť naše vzťahy s deťmi a dokonca ovplyvniť ich emocionálnu pohodu.

"Kniha Zvládanie hnevu pre rodičov je vďaka svojmu súcitnému prístupu, praktickým návrhom a odborným poznatkom povinným čítaním pre každého rodiča, ktorý chce zlepšiť svoju emocionálnu reguláciu a podporiť šťastný, láskyplný život svojich detí doma. Táto kniha je definitívnym zdrojom informácií, ktorý vám pomôže naučiť sa ovládať svoj hnev a vytvoriť silnú, zdravú rodinnú dynamiku, či už ste nový rodič, ktorý sa snaží prispôsobiť požiadavkám rodičovstva, alebo skúsený rodič, ktorý chce zlepšiť svoje vzťahy s deťmi.

Kniha Zvládanie hnevu vo vzťahoch pre ženy je užitočnou príručkou pre ženy, ktoré sa chcú naučiť ovládať svoj hnev a zachovať pokoj v medziľudských vzťahoch. Stratégie a rady v tejto knihe môžu byť veľmi užitočné pri regulácii hnevu a udržiavaní dobrých vzťahov - od zvládania drobných podráždení až po riešenie veľkých konfrontácií.

Výbušnými momentmi občas prechádza každý. Ak si však rozšírite svoje vedomosti o hneve a o pozitívnejších spôsoboch jeho vyjadrenia, môžete znížiť počet prípadov, keď vám "uletí". Hoci to môže trvať určitý čas, je možné vyvinúť také prejavy hnevu, ktoré slúžia na ochranu vášho vzťahu s deťmi a v niektorých prípadoch dokonca slúžia na zlepšenie tohto vzťahu.