Guided Meditation: Guided Meditation to Heal Your Body and Increase Energy (Highly Effective Techniques for Anxiety and Unlock Chakra Awa
Táto kniha obsahuje praktické meditácie na dosiahnutie rovnováhy v živote a oslobodenie sa od negatívnych energií. Naučí vás tiež, ako sa k sebe začať správať s rešpektom, súcitom a starostlivosťou, aby ste uvoľnili všetky svoje tvorivé sily.
Zistite, prečo sa cítite tak ďaleko od svojej skutočnej podstaty. Liečenie pre začiatočníkov táto kniha vás povedie a vy nájdete cestu, ako sa konečne vrátiť k svojim koreňom Táto meditácia a hypnóza s hlbokým spánkom vám pomôže: - okamžite upadnúť do hlbokého spánku - okamžite sa zbaviť stresu a úzkosti - zvýšiť vnútorný pokoj a samotu - znížiť obavy a prestať sa báť budúcnosti - zastaviť záchvaty paniky - a oveľa, oveľa viac! Preto, aby vám táto kniha pomohla vrátiť sa ku pokojnému spánku, prináša vám množstvo meditačných skriptov založených na rôznych technikách, okrem iného aj na vizualizácii všímavosti, skenovaní tela všímavosti a uvedomovaní si problému všímavosti.
Táto kniha vám povie, že nie ste sami. Vezme vás na cestu krok za krokom od zistenia, či máte nespavosť alebo depresiu, až po opätovné spojenie s časťami seba samého, ktorým sa vyhýbate kvôli predchádzajúcej emocionálnej traume.
