Riadená imaginácia pre skupiny

Recenzie čitateľov

Kniha „Riadená imaginácia pre skupiny“ je uznávaná pre svoju účinnosť pri podpore relaxácie a vedomia prostredníctvom riadenej imaginácie. Ocenia ju najmä odborníci v terapeutických a skupinových zariadeniach, ako aj jednotlivci, ktorí ju chcú používať na osobné účely. Mnohí používatelia ju považujú za cennú v klinickej praxi aj pri príležitostnej meditácii, pričom vyzdvihujú jej zrozumiteľnosť a pokoj, ktorý prináša. Niektorí používatelia však vyjadrujú túžbu po dlhších scenároch a rozmanitejšom obsahu, ktorý by vyhovoval rôznym potrebám. Celkovo je vnímaná ako užitočný zdroj pre vedené meditácie.

⬤ Zvyšuje bdelosť a relaxáciu v rôznych prostrediach.
⬤ Užitočné na individuálne terapie aj skupinové sedenia.
⬤ Dobre štruktúrované vedené predstavy, ktoré umožňujú jednoduché prispôsobenie.
⬤ Pozitívna spätná väzba od používateľov o jej účinnosti.
⬤ Dobrá rozmanitosť tónu, dĺžky a obsahu.
⬤ Výborný stav hlásený pri doručení.

⬤ Mnohé scenáre sú krátke (3-6 minút), pričom je možné si želať aj dlhšie možnosti.
⬤ Niektoré vizualizácie nemusia vyhovovať všetkým lekárom alebo ich populácii.
⬤ Niektoré aktivity si vyžadujú viac času a materiálov, ako majú niektorí používatelia k dispozícii.
⬤ Niektorí používatelia majú pocit, že za danú cenu neposkytuje dostatočne výrazný obsah.

(na základe 43 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Guided Imagery for Groups

Obsah knihy:

Riadená imaginácia je mocným nástrojom na podporu zmeny a rastu v skupine. Publikácia Riadená imaginácia pre skupiny obsahuje všetko, čo potrebujete na použitie tejto techniky s akýmkoľvek publikom v akomkoľvek prostredí. Päťdesiat scenárov, ktoré sa zaoberajú otázkami: Upokojenie Sústredenie Jasnosť Tvorivosť Súlad Zvládanie Spojenie.

Obsahuje aj tipy na využitie skupinovej dynamiky na zlepšenie individuálneho učenia.

Toto je zdroj, po ktorom budete siahať znova a znova.

Päťdesiat vizualizácií, ktoré podporujú uvoľnenie, riešenie problémov, tvorivosť a pohodu Premeňte prirodzenú tendenciu ľudí snívať na účinný nástroj na: Uzdravenie Zvýšenie sebavedomia Uvoľnenie Riešenie problémov Duchovné sústredenie Maximalizácia výkonu Zvládanie stresu.