Hodnotenie:
Kniha ponúka praktický návod na skoré vstávanie a zvýšenie produktivity, štruktúrovanú rutinu a postrehy úspešných jednotlivcov. Niektorí čitatelia však považujú rady za nerealistické alebo príliš konkrétne, čím sa stávajú menej zrozumiteľnými. Iní oceňujú motivačný obsah a praktické kroky.
Výhody:⬤ Poskytuje štruktúrovaný 8-týždňový program skorého vstávania s praktickými krokmi.
⬤ Ponúka motiváciu a poznatky od úspešných jednotlivcov.
⬤ Ľahko čitateľné a prispôsobiteľné návrhy ranného režimu.
⬤ Zahŕňa dôležitosť systému a rutiny pre osobné zlepšenie.
⬤ Mnohí čitatelia po zavedení hlásia pozitívne zmeny.
⬤ Niektoré rady sú vnímané ako nereálne alebo príliš špecifické (napr. zdĺhavé ranné rituály).
⬤ Kniha sa môže opakovať, čím sa môže zdať dlhšia, než je potrebné.
⬤ Niektorým čitateľom sa nepáči propagačný obsah zaradený za každou kapitolou.
⬤ Konkrétne pokyny nemusia vyhovovať všetkým čitateľom, najmä tým, ktorí hľadajú flexibilnejšie návody na svojpomoc.
(na základe 79 čitateľských recenzií)
The 5 Am Revolution
Táto kniha poskytuje riešenie, ako žiť čo najlepšie: Vstávajte o piatej ráno. M.
a vstúpte do exkluzívneho klubu jedného percenta na svete. Tu je návod, ako na to. Po prvé: Naučte sa základy upokojujúceho a pokojného spánku.
Keď vyriešite spánkovú hádanku, bude z vás úplne iný človek.
Po druhé: Majte skvelý ranný rituál Praktizujte prvotriedny ranný rituál, ktorý vás naštartuje do fantastického dňa. A tým sa myslí každý deň.
Po tretie: Budite sa s vášňou Príliš veľa ľudí používa spánok ako pohodlnú drogu, aby nemuseli čeliť tvrdej realite. Táto kniha vám poskytne päťdesiat dôvodov, prečo vstávať o piatej ráno. M.
s úsmevom na tvári. Po štvrté: Zrealizujte správne zmeny v priebehu ôsmich týždňov Aby ste masívne vylepšili svoj život, viac ako motiváciu či disciplínu vás táto kniha naučí novú štruktúru, ktorá vám už nikdy nedovolí vrátiť sa do starých koľají. Prestaňte sa cítiť tak prepracovaní a preťažení Naučte sa tajomstvo skvelého života.
Kúpte si knihu 5 A. M.
Revolution teraz, aby ste zvýšili svoju produktivitu a zároveň získali väčšiu rovnováhu medzi osobným a pracovným životom.
