Rethinking Thin: Nová veda o chudnutí - a mýty a realita diét

Recenzie čitateľov

Gina Kolata v knihe Rethinking Thin (Premýšľanie o štíhlosti) spochybňuje bežné predstavy o obezite, regulácii hmotnosti a diétach a skúma genetické a environmentálne faktory, ktoré prispievajú k telesnej hmotnosti. Recenzenti považujú knihu za pútavú a dobre preskúmanú, poskytujúcu nový pohľad na obezitu ako na záležitosť, ktorá nie je výlučne vecou osobnej voľby alebo sebakontroly. Niektorí čitatelia však boli sklamaní z nedostatku nových informácií a mali pocit, že kniha mohla byť prehľadnejšia.

Kniha je dobre preskúmaná, informatívna a pútavá, poskytuje komplexný prehľad mýtov o diétach, genetickom základe obezity a kritických štúdií, ktoré menia chápanie regulácie hmotnosti. Podnecuje k súcitu s ľuďmi s nadváhou a predstavuje dôležitú kritiku diétneho priemyslu, pričom naznačuje, že mnohé z toho, čo sa o diétach všeobecne verí, je zavádzajúce.

Niektorí čitatelia považovali knihu za opakujúcu sa a bez originálnych postrehov, pretože mali pocit, že sa v nej opakujú známe koncepty bez dostatočnej hĺbky. Vyskytli sa sťažnosti, že je preplnená anekdotami a neprináša konkrétne odpovede týkajúce sa obezity. Druhá polovica knihy bola označená za príliš odbornú, čo môže byť pre niektorých čitateľov nepríjemné.

(na základe 74 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Rethinking Thin: The New Science of Weight Loss--And the Myths and Realities of Dieting

Obsah knihy:

Výber redakcie New York Times Book Review

V tejto reportáži, ktorá otvára oči, Gina Kolata, autorka vedeckých článkov v New York Times, ukazuje, že posadnutosť našej spoločnosti diétami nie je ani tak o udržiavaní dobrej postavy a zdravia, ako skôr o peniazoch, moci, trendoch a nemožných ideáloch. Kolatovej rozprávanie o štyroch odhodlaných diétach v štúdii porovnávajúcej Atkinsovu diétu s nízkokalorickou diétou sa stáva rozsiahlym príbehom o vede a spoločnosti, o spoločenských mravoch a spoločenských sankciách a o mieste diét v americkej spoločnosti.

Kniha Rethinking Thin, plná anekdot, vedeckých údajov a zdravého rozumu, je výzvou pre zaužívané predstavy o diétach a chudnutí.