Renesančný triatlonista: Vychutnajte si šport ako starší športovec, zvládnite myseľ a telo

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 9 hlasoch.

Pôvodný názov:

Renaissance Triathlete: Enjoying Sport as an Older Athlete, Managing Mind and Body

Obsah knihy:

Pútavý príbeh o športe po sedemdesiatke, ktorý je inšpiratívnym posolstvom pre športovcov všetkých disciplín. Renesančný triatlonista vystihuje vzrušenie, vzrušenie a životný štýl, ktoré prináša šport v každom veku.

Autor, ktorý súťažil v triatlone po celom svete, spája úvahy, anekdoty a praktické skúsenosti zo svojej cesty k triatlonu. Svoju inšpiratívnu cestu mapuje od začiatkov až po vstup do súťažných pretekov vekových skupín.

Či už ste v triatlonovom športe nováčikom, alebo vás ženie hľadanie a dosahovanie vlastných najlepších výsledkov, tu objavíte potrebné myslenie. Pre každého - mladšieho či vo vyššom veku - platí, že skutočnú radosť zo športu získate, ak dosiahnete najlepší výkon v rámci svojich možností.

Renesančný triatlonista sa zaoberá fyzickými a mentálnymi výzvami, ktorým bude starší športovec čeliť. Skúma, ako sa môžete naučiť dostať zo seba to najlepšie, keď sa vaše schopnosti menia, a kompenzovať spomalenie v niektorých oblastiach zlepšením v iných. Bez ohľadu na vaše schopnosti alebo skúsenosti je možné pozerať sa dopredu, pokračovať a užívať si šport.

Hoci si v nej nájdu niečo športovci každého veku a štádia, táto kniha osloví najmä každého, kto má viac ako 50 rokov a venuje sa športu.