Refresh (Osvieženie): Vydajte sa do sveta nekonečných požiadaviek a prijmite život v rytme milosti.

Recenzie čitateľov

Kniha „Refresh“ od Davida a Shony Murrayovcov je celkovo dobre prijatá, najmä pre jej praktické a teologické postrehy týkajúce sa vyhorenia a dôležitosti vyváženého života žien. Predstavuje myšlienku „tempa milosti“ a prostredníctvom svojich štruktúrovaných kapitol ponúka praktické rady. Hoci mnohí ju považovali za užitočnú a povzbudzujúcu, niektorí mali pocit, že má obmedzenú pôsobivosť, najmä pre tých, ktorí nie sú v období materstva, a iní ju považovali za trochu opakujúcu sa alebo málo novú.

Kniha je chválená pre svoju praktickú múdrosť, prístupnosť a biblický základ. Poskytuje konkrétne kroky pre emocionálne a fyzické zdravie, zaoberá sa bežnými problémami, ako je spánok, cvičenie a osobná identita. Čitatelia ocenili schopnosť autorov prelínať osobné svedectvo s teologickými úvahami, čoho výsledkom je kniha, ktorá je zároveň zrozumiteľná a podnetná na zamyslenie. Mnohí ju považovali za osviežujúce a povzbudivé čítanie, ktoré podnietilo zmysluplné diskusie a osobné zamyslenie.

Niektorí čitatelia si všimli, že kniha sa vo veľkej miere zameriava na skúsenosti autoriek a môže menej rezonovať s tými, ktorí nie sú matkami, alebo s konkrétnou demografickou skupinou, ktorej sa autorky venujú. Niekoľkým sa obsah zdal opakujúci sa alebo plný bežných rád, čo viedlo k vnímaniu, že mu chýba hĺbka alebo nové poznatky. Okrem toho niektoré aspekty, ako napríklad hlas rozprávača vo formáte audioknihy, niektorým poslucháčom prekážali.

(na základe 40 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Refresh: Embracing a Grace-Paced Life in a World of Endless Demands

Obsah knihy:

"Cítim sa tak ohromená."

Pretekáte od jednej veci k druhej a nestíhate plniť všetky požiadavky neustále sa rozširujúceho zoznamu úloh? Ste príliš zaviazaní a preťažení, ale neviete, ako spomaliť, keď svet hovorí len o zrýchlení? Existuje nejaká nádej na odpočinok vo svete nekonečných požiadaviek?

Mnohé ženy si neuvedomujú, že bežia neudržateľným tempom, kým im to neublíži fyzicky, emocionálne a duchovne. Na základe dlhoročného poradenstva a vlastných skúseností s vyhorením vám chce tím manželky a manžela Shony a Davida Murrayovcov pomôcť spomaliť a žiť v milostivejšom tempe - čo vám umožní vyhnúť sa nástrahám vyhorenia, vypestovať si udržateľné návyky do budúcnosti a zažiť odpočinok tela i duše, ktorý pre vás Boh zamýšľa.