Reflexná terapia tváre: Príručka sebaobsluhy

Recenzie čitateľov

Kniha je komplexným sprievodcom reflexnou terapiou tváre, konkrétne so zameraním na Dien'Cham', a je oceňovaná pre svoju prehľadnosť, organizáciu a účinnosť pri pomoci pri rôznych zdravotných ťažkostiach. Mnohí recenzenti, vrátane holistických terapeutov a reflexológov, ju považovali za ľahko pochopiteľnú a implementovateľnú do praxe, čo viedlo k viditeľným výsledkom pre nich samotných a ich klientov. Obsahuje cenné informácie pre praktických lekárov aj pre tých, ktorí hľadajú techniky sebaobsluhy.

⬤ Dôkladná a dobre napísaná príručka.
⬤ Prehľadné ilustrácie a schémy.
⬤ Účinné a ľahko realizovateľné techniky.
⬤ Užitočné pre rôzne zdravotné stavy.
⬤ Užitočné pre lekárov aj pre starostlivosť o seba.
⬤ Vrátane informácií o liečbe domácich zvierat.
⬤ Pozitívna spätná väzba na účinnosť a uvoľnenie.

⬤ Určitá skepsa k účinnosti pri konkrétnych stavoch.
⬤ Vyžaduje si dôsledné cvičenie, aby boli výsledky viditeľné.
⬤ Nemusí sa páčiť tým, ktorí nepoznajú reflexnú terapiu.

(na základe 75 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Facial Reflexology: A Self-Care Manual

Obsah knihy:

Prvá kniha, ktorá predstavuje inovatívnu vietnamskú metódu reflexnej terapie tváre.

- Obsahuje jednoduché návody na masáž tlakových bodov, ktoré možno vykonávať samostatne a ktoré prinášajú okamžité výsledky.

- Úplne ilustrované prehľadné schémy 57 tlakových bodov na tvári a ich súvzťažností v tele.

Je možné masírovať určité zóny tváre, aby sa zmiernili bolesti chrbta alebo začiatky migrény. Rovnako je možné zastaviť rozvoj bežného prechladnutia za menej ako minútu. Reflexná masáž tváre, jedna z najjednoduchších a najúčinnejších metód zdravotnej starostlivosti, poskytuje rýchlu úľavu pri mnohých z týchto bežných ochorení. Reflexná terapia tváre, ktorú v roku 1980 vyvinuli vietnamskí lekári v Hočiminovom meste ako menej invazívnu alternatívu akupunktúry tváre, využíva liečebné princípy založené na I-ťingu a budhistickom učení. Táto terapia je dostatočne jednoduchá na to, aby ju mohol vykonávať aj začiatočník s okamžitými výsledkami, a je tiež cenným nástrojom pre zdravotníckych pracovníkov.

V knihe Facial Reflexology Marie-France Mullerová prvýkrát predstavuje túto liečebnú prax v anglicky hovoriacom svete. Opisuje mechaniku tvárovej reflexológie - diagnostiku tváre, tlakové body na tvári, reflexné zóny, masážne a tlakové techniky - a poskytuje liečebné postupy na liečbu akútnych ochorení aj na udržanie celkového dobrého zdravia. Súčasťou je rozsiahly slovník viac ako 200 bežných ochorení, doplnený terapeutickými pokynmi a prehľadnými schémami bodov, ktoré treba stimulovať, pri ťažkostiach, ako sú tráviace ťažkosti, astma, skrehnuté nervy, únava, nespavosť, menštruačné kŕče, migrény, vysoký krvný tlak, výrony, natiahnuté svaly a dokonca aj bežné prechladnutie.