Reflexná terapia rúk a nôh

Recenzie čitateľov

Kniha o reflexnej terapii poskytuje názorný návod, ako masírovať konkrétne body na rukách a chodidlách, aby sa zmiernili bolesti a podporilo celkové zdravie. Niektorí používatelia ju považujú za informatívny a cenný zdroj informácií, iní sa domnievajú, že je príliš odborná na bežné používanie a uprednostňujú jednoduchšie alternatívy.

Obsahuje podrobné obrázky a jasné pokyny, je zrozumiteľná, výborná na učenie sa sebaobslužných a terapeutických techník, vrelo odporúčaná pre záujemcov o reflexnú terapiu.

Niektorí používatelia ju považujú za príliš technickú alebo zložitú pre svoje potreby, chýba jej zrozumiteľnosť a dávajú prednosť iným knihám, ktoré sú jednoduchšie na používanie pre základnú reflexológiu.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Hand and Foot Reflexology

Obsah knihy:

Predstavujeme vám revolučný spôsob, ako vyladiť svoj vzťah s telom, znížiť stres a cítiť sa lepšie: Stimulujte reflexy v rukách a nohách.

Všetko nájdete v tejto praktickej encyklopédii informácií o osobnej reflexológii. Kevin a Barbara Kunzovci (autori knihy Kompletný sprievodca reflexológiou chodidiel) vám tu prinášajú svoj jedinečný prístup k vlastnému zdraviu. Prostredníctvom reflexológie vás naučia, ako uvoľniť a usmerniť svoju nahromadenú energiu - a predchádzať a odstraňovať bežné zdravotné problémy.

Táto kniha s viac ako 500 podrobnými návodmi obsahuje:

* Prečo sú vaše chodidlá a ruky „dôležitými zmyslovými orgánmi“ a ich „zvláštny vzťah“ s celým vaším telom.

* Prečo reflexná terapia funguje.

* Špeciálne navrhnuté tlakové a pohybové techniky, ktoré znižujú stres a skutočne menia úroveň napätia v tele. Úplne ilustrované, s postupmi krok za krokom, pre rýchlu a jednoduchú aplikáciu.

* Plány liečby špecifických ochorení, od akné až po úder bičom.

* Replikácia krokov, najnovší program Kunzovcov na uvoľnenie chodidiel a rúk.

* Podrobnejší pohľad na časti tela a im zodpovedajúce oblasti na rukách a chodidlách - všetky sú pohodlne indexované.

Či už ju používate ako rýchlu referenciu, alebo ako základ pre ďalšie štúdium. Reflexológia rúk a nôh: svojpomocný sprievodca vám povie, čo potrebujete vedieť o jednoduchej, ale silnej skúsenosti s eflexológiou - sami a pre seba.