Reclaiming the Fire: Ako úspešní ľudia prekonávajú vyhorenie

Recenzie čitateľov

Kniha „Reclaiming the Fire“ od Dr. Stevena Berglasa skúma fenomén vyhorenia u úspešných jednotlivcov a poskytuje pohľad na jeho príčiny a možné spôsoby nápravy. Hoci mnohí čitatelia považovali tieto poznatky za zrozumiteľné a dobre formulované, vyjadrili sklamanie nad nedostatkom jasných riešení a praktických rád.

⬤ Inteligentný a dobre preskúmaný
⬤ reliabilný obsah, ktorý rezonuje u mnohých čitateľov
⬤ efektívne skúmanie príčin vyhorenia
⬤ pútavý štýl písania s osobnými anekdotami
⬤ a užitočné postrehy o ľudskej povahe a motivácii.

⬤ Obmedzený počet praktických rád a realizovateľných riešení
⬤ písanie môže byť príliš rozvláčne alebo akademické
⬤ zameranie predovšetkým na veľmi úspešných jednotlivcov, čo priemernému čitateľovi sťažuje vzťah
⬤ a opakujúce sa témy s nedostatkom jasného smerovania v niektorých kapitolách.

(na základe 21 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Reclaiming the Fire: How Successful People Overcome Burnout

Obsah knihy:

Definitívne dielo o predchádzaní vyhoreniu, napísané psychológom, ktorý je popredným odborníkom na túto problematiku. Poučná a užitočná kniha pre každého, kto sa vyrovnáva s pracovným tlakom.

Dr. Steven Berglas v knihe Reclaiming the Fire analyzuje vzostupy a pády vedúcich pracovníkov firiem, stredných manažérov, právnikov, podnikateľov a ďalších, ktorí sa snažia zvládnuť nástrahy úspešnej kariéry. Ako sa človek vyrovnáva s prídavkovou úzkosťou, monotónnosťou, keď musí využívať talenty, ktoré už nie sú psychologicky obohacujúce? Prečo naša národná posadnutosť bohatstvom uväznila ľudí v kariére, ktorá ich často vedie k otázke: "Je to všetko? "A prečo si veľmi úspešní ľudia často pripravujú katastrofálne pády?

Dr. Berglas v tejto prelomovej knihe odpovedá na všetky tieto a mnohé ďalšie otázky prostredníctvom rozprávania o skutočných ľuďoch, ktorých kariéra zanechala pocit tlaku, záťaže a vyčerpania.

Vo svojom najpokrokovejšom a najvýraznejšom príspevku do literatúry o kariérnom úspechu Dr. Berglas vyvracia pretrvávajúci mýtus, že ženy trpia väčším stresom a vyhorením ako muži. Vyvracia bežné tvrdenie, že ženy zapojené do kariéry aj do rodinného života trpia snahou mať všetko, a ukazuje, ako snaha vytvárať úzke medziľudské väzby, ktorá je ženám vlastná, môže v skutočnosti zabrániť vyhoreniu mužov aj žien. V súvisiacej analýze procesu mentoringu Dr. Berglas ukazuje, prečo je pre kariéristov dôležitejšie budovať dedičstvo pre budúce generácie (proces, ktorý nazýva generativita), než byť posadnutý vlastným osobným úspechom. Dokazuje, že tento proces je prospešný nielen pre študenta, ale poskytuje mentorovi psychické uspokojenie a dokonca aj zlepšenie fyzického zdravia.

Reclaiming the Fire využíva svet práce, nie psychiatrickú pohovku, ako miesto pre pochopenie psychologickej a emocionálnej záťaže úspechu. Je to prvý komplexný opis toho, ako vyvážiť sebaúctu a ambície a zároveň si zachovať výzvy a podnety počas celej kariéry.

Reclaiming the Fire poskytuje pohľad na:

*Prečo v súčasnosti trpia ľudia z obdobia baby boomu epidémiou nespokojnosti s kariérou.

*Prečo majú ženy jedinečné predpoklady na to, aby zvládli tlak, ktorý u mužov spôsobuje vyhorenie, a čo sa od nich môžu muži naučiť.

*Ako uniknúť zlatým putám: workoholickej oddanosti práci, ktorá už nie je emocionálne uspokojujúca.

*Ako sa vyrovnať s hnevom, ktorý hrozí sabotovaním vašej kariéry.

*Ako môžu všetci profesionáli identifikovať vášne, ktoré im umožnia udržať si a užívať si úspech po celý život.

Z vydania v tvrdej väzbe.