Reclaiming Body Trust (Znovuzískanie dôvery tela): Oslobodiť sa od kultúry telesnej dokonalosti, neusporiadaného stravovania a iných tráum

Recenzie čitateľov

Kniha „Reclaiming Body Trust“ je vysoko oceňovaná pre svoj súcitný a liečivý prístup, najmä pre tých, ktorí sa boria s traumou, poruchami príjmu potravy alebo problémami s obrazom tela. Čitatelia oceňujú jej integráciu tém sociálnej spravodlivosti a podporu, ktorú ponúka pri vymanení sa z kultúry stravovania. Mnohí ju považujú za transformačnú, prenikavú a krásne napísanú, čo z nej robí dôležitý zdroj informácií pre jednotlivcov aj odborníkov v tejto oblasti.

⬤ Utešujúci a liečivý obsah, najmä pre tých, ktorí zažili traumu alebo poruchy príjmu potravy.
⬤ Poskytuje súcitný a láskavý prístup k zmene vzťahu k vlastnému telu.
⬤ Dobre preskúmaný a prierezový, zaoberajúci sa rôznymi spoločenskými problémami.
⬤ Inkluzívna a prístupná, zameraná na sociálnu spravodlivosť, vďaka čomu je použiteľná pre rôzne publikum.
⬤ Ponúka osobné príbehy a praktické rámce, ktoré čitateľom umožňujú orientovať sa vo svojich problémoch.
⬤ Mnohí ju odporúčajú ako povinnú literatúru pre odborníkov v oblasti zdravia a výživy.

⬤ Niektorí čitatelia majú pocit, že kniha je príliš politická, čo môže odradiť jednotlivcov z rôznych politických prostredí.
⬤ Niekoľko recenzentov uviedlo, že má možno podobné témy ako iné knihy, ale odlišuje ju podanie a pôsobivosť.

(na základe 37 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Reclaiming Body Trust: Break Free from a Culture of Body Perfection, Disordered Eating, and Other Traumas

Obsah knihy:

Teraz v knižnej podobe. Celostný a silný rámec na prijatie a oslobodenie nášho tela a nás samých.

„Nevyhnutné čítanie pre každého, kto má problém cítiť sa vo svojom tele doma alebo prispôsobiť svoje telo vonkajším štandardom.“.

--Savala Nolan, autorka knihy Don't Let It Get You Down

Cítili ste sa niekedy vo svojom tele nepríjemne alebo nie ste „doma“? Zakladateľky organizácie Body Trust, terapeutka Hilary Kinaveyová a dietologička Dana Sturtevantová, v tejto knihe vyzývajú čitateľov, aby sa oslobodili od status quo a odmietli kultúru, ktorá využíva a profituje z traumy, stigmy a odriekania, a znovu získali a prijali svoje telo. V knihe Reclaiming Body Trust, ktorá je založená na osobných príbehoch stoviek ľudí, s ktorými pracovali, sa vymedzuje prierezová, na sociálnu spravodlivosť orientovaná cesta k uzdraveniu v troch fázach: Roztrhnutie, Zúčtovanie a Rekultivácia. V celom texte sa čitatelia budú opierať o revolučný rámec autorov pre dôveru v telo a objavia cestu z rigidného, mechanistického spôsobu myslenia o tele k autentickejšiemu, udržateľnejšiemu spôsobu, ako zaujímať a starať sa o svoje telo.