Reclaim Your Headspace: Vydajte sa na cestu k tomu, aby ste sa dostali do depresie, stagnácie a nízkeho sebavedomia a začali žiť svoj najlepší život. inštrukcie: Vydajte sa na cestu k tomu, aby ste sa dostali do depresie, stagnácie a nízkeho sebavedomia.

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Reclaim Your Headspace: The Counterintuitive Approach to Defeating Depression, Stagnation, and Low Self-Esteem; and Start Living Your Best Lif

Obsah knihy:

Reclaim Your Headspace je pre vaše duševné zdravie to isté, čo je pre elektronické zariadenia "reset do továrenského nastavenia". Nachádzame sa v kritickom období, a ak je niekedy vhodný čas na to, aby ste sa naučili a praktizovali skutočné svojpomocné a empiricky overené stratégie, ktoré vám pomôžu zlepšiť váš život, teraz je ten správny čas a RECLAIM YOUR HEADSPACE je pre vás tá správna kniha. V tejto knihe je obsiahnuté množstvo ultrapraktických informácií, ktoré by mohli radikálne zmeniť váš život a pomôcť vám stať sa najlepšou verziou seba samého. Každý koncept v tejto knihe bol cielene a strategicky zorchestrovaný tak, aby podnietil rast v každom aspekte vášho života, predovšetkým v oblasti duševného zdravia.

Výhody čítania knihy "Znovuzískajte svoj priestor na hlavu".

- Mentálna jasnosť

- Zvýšenie sebavedomia.

- Zvýšené sebavedomie

- Techniky korekcie priebehu

- Zlepšenie duševného zdravia

- Ako zvládnuť odmietnutie vo svoj prospech

- Ako sa vyhnúť negativite v každom aspekte

- Vzácne protilátky proti depresii, stagnácii a nízkemu sebavedomiu

- Emocionálna inteligencia a sebakontrola

- Zdravý životný štýl

- Motivácia

- Inšpirácia

Táto kniha, RECLAIM YOUR HEADSPACE, je jedinečná medzi svojpomocnými knihami. Namiesto ďalšej svojpomocnej "príručky" sprostredkujúcej čitateľovi technické informácie o sebaúcte, motivácii a nálade z nejakej vzdialenej, neosobnej pozície, Powella Samsonová si sadne k čitateľovi a vedie s nami srdečný a empatický rozhovor, v ktorom sa delí o kombináciu empiricky podložených zistení a súcitnej, konštruktívnej a ťažko získanej ľudovej múdrosti, ktorá nás pozdvihne, nasmeruje na cestu k nášmu lepšiemu životu a vyživuje nás. Jednou z mojich najobľúbenejších častí tejto knihy sú jeho špeciálne aforizmy od jeho duchovnej babičky, v ktorých čitateľovi približuje mnohé múdre a naladené výroky veľkej učiteľky svojho života. A na každej kapitole sú vložené mentálne cvičenia, pozitívne filozofie, definitívne afirmácie a obrazy vedomia, ktoré vám pomôžu previesť bio-psycho-sociálnu revolúciu. Toto je ten druh svojpomocnej knihy, ktorú si vezmete všade so sebou a budete ju praktizovať na cestách. Reclaim Your Headspace mení pravidlá hry a vyniká medzi ostatnými svojpomocnými knihami.