Hodnotenie:
Kniha je komplexným sprievodcom zameraným na odšťavovanie, ktorý ponúka širokú škálu receptov, informácií o výživových hodnotách a zdravotných prínosoch spojených s odšťavovaním. Poslúži začiatočníkom aj skúseným odšťavovačom, ktorí chcú zaradiť zdravé odšťavovanie do svojho jedálnička.
Výhody:Kniha obsahuje prehľadné recepty a podrobné návody, uvádza nutričné údaje ku každému receptu, obsahuje množstvo receptov vyhovujúcich rôznym chutiam (ovocné, slané, zelené) a ponúka prospešné informácie o vplyve odšťavovania na zdravie. Recenzenti oceňujú motivačné aspekty, návod na plánovanie jedál a dostupnosť surovín. Štýl autora je pútavý a informatívny, takže je vhodný pre čitateľov všetkých úrovní.
Nevýhody:Niektorí čitatelia považovali úvodné časti o výhodách odšťavovania za príliš zdĺhavé a opakujúce sa. V niekoľkých recenziách sa spomínajú obavy zo zavádzajúcich tvrdení týkajúcich sa účinnosti odšťavovania pri nahrádzaní príjmu vody a riešení potláčania chuti do jedla. Okrem toho niektorí používatelia upozornili na nedostatok obrázkov v knihe, ktoré by mohli zlepšiť zážitok.
(na základe 84 čitateľských recenzií)
Juicer Recipes: A Complete Juicing Guide on Juicing and the Juicing Diet
Recepty pre odšťavovače Kompletný sprievodca odšťavovaním a odšťavovacou diétou.
Juicer Recipes je kniha receptov na odšťavovače a zároveň dobrý sprievodca receptami na odšťavovače v jednom. Nájdete v nej mnoho skvelých receptov na odšťavovače od receptov na zdravé smoothie až po recepty na zdravé odšťavovanie, dosť na to, aby ste recept neopakovali niekoľko týždňov.
Recepty na zdravé šťavy pomáhajú odstrániť mnohé zdravotné problémy, najmä tie, ktoré vyplývajú z potreby dobrej očisty organizmu.
Nájdete tu mnoho zdravých odšťavovacích receptov na chudnutie. Úbytok hmotnosti je hlavným problémom, ale nie je to jediný dôvod, prečo ľudia odšťavujú.
Budete mať k dispozícii najlepšie recepty na odšťavovanie pre zdravie. Keď pijete z najlepších receptov na odšťavovanie pre zdravie, viete, že dávate svojmu telu to najlepšie.