Recept na zdravie

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje cenné informácie o tom, ako sa vyhnúť toxínom a zlepšiť zdravie. Rozoberá negatívny vplyv moderného spracovania potravín a ponúka praktické tipy na udržanie zdravšieho životného štýlu.

⬤ Ponúka užitočné poznatky o vyhýbaní sa toxínom
⬤ praktické tipy na zlepšenie zdravia
⬤ zaoberá sa problematikou zápalov, únavy a škodlivých prídavných látok v potravinách
⬤ dobre prijatá čitateľmi
⬤ považovaná za povinné čítanie s realizovateľnými krokmi.

Niektoré recenzie naznačujú, že hoci sú informácie dobré, nemusia byť dostatočne komplexné alebo podrobné, čo naznačuje potrebu väčšej hĺbky v niektorých oblastiach.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Prescription for Health

Obsah knihy:

Američania čelia bezprecedentnej kríze v oblasti zdravia a zdravotnej starostlivosti. Chronické ochorenia, ako sú rakovina, cukrovka, hypertenzia a kardiovaskulárne ochorenia, narastajú alarmujúcim tempom, a to napriek desaťročiam vládnych programov na ich obmedzenie.

Ochorenia štítnej žľazy, nadobličiek a autoimunitné ochorenia sa stávajú epidémiou. Dve tretiny našich ľudí trpia nadváhou alebo obezitou. Príznaky ako bolesť, únava, depresia, úzkosť, tráviace problémy a duševná hmla sú bežnými sťažnosťami, ktoré počuť v ordináciách lekárov a v kostoloch po celej krajine.

Naša vláda a zdravotnícke zariadenia nemajú na tieto problémy žiadne odpovede - iba liečbu symptómov.

Aké sú príčiny týchto porúch? Prispieva k nim nesprávny výber stravy a nedostatok pohybu. Žijeme však aj v chemickej polievke toxínov a sme otrávení potravinami, vodou, výrobkami osobnej hygieny a ďalšími vplyvmi prostredia - napríklad v interiéri budov poškodených vodou.

Vo svojej prvej knihe nás Alan Gruning, DO, vyzýva, aby sme prevzali zodpovednosť za svoje zdravie a osvojili si protizápalový životný štýl. Musíme zmeniť spôsob stravovania a výrobky, ktoré používame. Musíme detoxikovať svoje telo a snažiť sa žiť vyváženejším životom.

V stávke je veľa pre naše rodiny, cirkvi a národ. Vďaka dlhoročným praktickým skúsenostiam s liečbou širokého spektra veľmi chorých pacientov s využitím prístupu funkčnej medicíny sa dr. Gruning vypracoval komplexný plán na zníženie zápalu a zlepšenie vášho zdravia.

Môžete mať viac energie, schudnúť, myslieť jasnejšie a byť schopní naplniť zámer, ktorý má pre vás Pán. Už to neodkladajte.

Začnite hneď Toto je váš recept na zdravie.