Realizácia zmeny: Vipassana meditácia v praxi

Recenzie čitateľov

Kniha Realizácia zmeny ponúka zbierku osobných príbehov jednotlivcov, ktorí absolvovali 10-dňový kurz meditácie Vipassana, a ukazuje univerzálne výhody a výzvy meditácie. Poskytuje poznatky pre skúsených praktizujúcich aj pre nováčikov v tejto praxi.

Kniha obsahuje úprimné výpovede o meditácii Vipassana z prvej ruky, ktoré oslovia meditujúcich všetkých úrovní a z rôznych prostredí. Pomáha čitateľom oceniť vlastnú meditačnú cestu prostredníctvom reflexie skúseností iných a slúži ako osvieženie pre tých, ktorí už kurz absolvovali.

Niektoré časti môžu najmä niektorým čitateľom pripadať trochu nudné a nemusí splniť očakávania každého. Jeden čitateľ vyjadril sklamanie, že sa mu kniha nepáčila a ľutoval jej kúpu, čo naznačuje nedostatok zrozumiteľnosti v opise knihy.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Realizing Change: Vipassana Meditation in Action

Obsah knihy:

Tento úvod do meditácie Vipassana, ktorý obsahuje výpovede praktizujúcich žijúcich každodenným životom, poskytuje čitateľom možnosť dozvedieť sa viac o jej výhodách. Vysvetľuje, čo sa odohráva pred, počas a po desaťdňovom tichom meditačnom ústraní.

Každý účastník sa riadi rovnakou disciplínou: mlčaním, základným morálnym kódexom známym ako päť prikázaní, predpísaným časovým harmonogramom, vegetariánskou stravou a záväzkom praktizovať len to, čo sa na ústraní učí. Táto správa o ústraní z pohľadu prvej osoby odhaľuje výzvy a výhody, ktoré prináša priame pozorovanie reality a učenie sa pozorovať namiesto reagovania na myšlienky, emócie a pocity. Okrem toho sa skúmajú spôsoby, akými sa meditačné techniky vipassany uplatňujú u jednotlivcov, v inštitúciách, u detí, väzňov, na pracoviskách a v oblastiach vedy a spoločenského diania.

Hoci je prax vipassany založená na učení Budhu, tak ako je znázornená v tejto knihe, má široký záber aj pre iné náboženské a nesektárske publikum. (Poznámka: Tento titul bol predtým vydaný pod ISBN 9781928706212.

Kvôli technickým problémom muselo byť pridelené nové číslo ISBN. Uisťujeme vás, že obe verzie tohto titulu sú úplne rovnaké. )