Raz mesačne: Pochopenie a liečba PMS

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko cenená pre svoje poznatky o PMS, menopauze a výhodách progesterónovej terapie. Mnohé čitateľky ju považovali za poučnú a nápomocnú pri zvládaní svojich symptómov, čo viedlo k zlepšeniu života. Niektorí však vyjadrili sklamanie zo štruktúry knihy a hĺbky praktických lekárskych rád.

⬤ Poskytuje cenné informácie o PMS, menopauze a progesterónovej terapii.
⬤ Pomáha čitateľkám pochopiť ich výkyvy nálad, depresie a úzkosti.
⬤ Ponúka rady týkajúce sa stravovania, ktoré niektorí považujú za účinné.
⬤ Mnohí ju chvália ako zdroj informácií o liečbe PMS, ktorý mení život.
⬤ Odporúča sa jednotlivcom aj zdravotníckym pracovníkom.

⬤ Niektorí čitatelia zistili, že kniha neobsahuje dostatok praktických lekárskych rád.
⬤ Štruktúra knihy bola kritizovaná za to, že sa opakuje a je zle usporiadaná.
⬤ Niektoré dôležité témy nemusia byť pokryté do hĺbky.
⬤ Niektoré rady, napríklad v prípade nespavosti, boli považované za príliš zjednodušené.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Once a Month: Understanding and Treating PMS

Obsah knihy:

Prieskumy ukazujú, že 75 percent žien zažíva niektorý z aspektov PMS.

Toto nové vydanie knihy Raz za mesiac rozoberá najčastejšie príznaky, ponúka stratégie svojpomoci a obsahuje nové informácie o vplyve PMS na osteoporózu.