Rawlicious at Home: Viac ako 100 raw, vegánskych a bezlepkových receptov, vďaka ktorým sa budete cítiť skvele: Kuchařka: viac ako 100 kníh

Recenzie čitateľov

Kniha je dobre prijímaná pre svoje chutné a zdravé recepty na surovú stravu. Recenzenti oceňujú rozmanitosť a chuť jedál a mnohí tvrdia, že sa ľahko dodržiavajú. Vyžaduje si však značný čas na prípravu a niektoré recepty si vyžadujú sušičku, čo ju robí pre niektorých používateľov menej dostupnou.

Chutné a zdravé recepty, jednoduché sledovanie, veľká rozmanitosť, užitočné zoznamy potravín, uspokojivé výsledky.

Časovo náročná príprava, niektoré recepty si vyžadujú dehydrátor, ťažko dostupné prísady, neisté výsledky pri konkrétnych jedlách.

(na základe 20 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Rawlicious at Home: More Than 100 Raw, Vegan and Gluten-Free Recipes to Make You Feel Great: A Cookbook

Obsah knihy:

Od majiteľov reštaurácií so surovou stravou Rawlicious prichádza inšpiratívna, ľahko spracovateľná kuchárska kniha. Dozviete sa o mnohých výhodách surovej stravy a o tom, ako si doma pripraviť zdravé, jednoduché a chutné surové jedlá.

Odstráňte všetky predsudky, ktoré máte o surovej strave. Rawlicious je dokonalou príručkou pre každého, kto uvažuje o zvýšení konzumácie surovej stravy - od tých, ktorí o tom uvažujú, až po úplných konvertitov. A kto iný by mohol napísať informatívnu kuchársku knihu o surovej strave bez zbytočného rozruchu ako Angus Crawford a Chelsea Clarková, majitelia a zakladatelia populárnych reštaurácií so surovou stravou Rawlicious? S piatimi úspešnými prevádzkami v Kanade a teraz jednou v New Yorku dokazujú, že raw stravovanie neznamená obetovať chuť alebo zábavu z jedla.

Rawlicious je nádherne nafotografovaná kuchárska kniha a príťažlivý úvod do surovej stravy vrátane receptov, priamych rád a 5-dňovej diétnej výzvy. Crawfordová a Clarková ponúkajú viac ako 100 raw receptov - ktoré sú zároveň vegánske a bezlepkové - priamo z kuchyne Rawlicious v plnej farbe a s pokynmi krok za krokom. Doprajte si smoothies, Nori rolky, lasagne, Pad Thai, kávový cheesecake a dokonca aj mätovú zmrzlinu. Filozofia Rawlicious je jednoduchá: nemusíte byť stopercentne raw, pretože stačí málo.