Raum zum Atmen: Zwölf Lektionen für die moderne Frau

Recenzie čitateľov

V recenziách na túto knihu sa vyzdvihuje jej pútavý príbeh a praktické dýchacie techniky, ktoré z nej robia cenný zdroj informácií pre osobný rast a transformáciu. Recenzenti oceňujú príťažlivé rozprávanie a schopnosť spojiť sa s autorkinou cestou, hoci niektorí nachádzajú problémy s vykreslením ženských postáv a vnímanou hĺbkou osobného rastu.

Pútavé rozprávanie, ktoré mnohí čitatelia považujú za príbuzné a inšpiratívne.

Dobre organizované dychové cvičenia, ktoré sú ľahko pochopiteľné a realizovateľné.

(na základe 99 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Breathing Space: Twelve Lessons for the Modern Woman

Obsah knihy:

„Toto je príbeh o roku, ktorý som strávil v New Yorku, kde som študoval u majstra jogy Alana Fingera.“

Keď sa Katrina Repka presťahovala do New Yorku, túžila sa zbaviť svojej minulosti a začať nový život, ale čoskoro zistila, že ju do veľkomesta nasledovali jej staré problémy a namiesto toho, aby našla samu seba, je stratenejšia ako kedykoľvek predtým. Práve keď bola takmer pripravená všetko vzdať, prečítala si v časopise článok o majstrovi jogínovi Alanovi Fingerovi a vedela, že sa s ním musí stretnúť. Bolo to stretnutie, ktoré malo zmeniť jej život.

Počas nasledujúcich dvanástich mesiacov Katrina s Alanovou pomocou zvládla a prekonala mnohé prekážky, ktoré ju brzdili. Dvanásť kapitol knihy Priestor na dýchanie sa zaoberá problémami, s ktorými sa stotožní každá žena - kritickosťou, prázdnotou, rovnováhou, rodinou a tvorivosťou (okrem iného) - a sleduje Katrinine vzostupy a pády v New Yorku. Na konci každej kapitoly sa nachádza jednoduché, ale účinné dychové cvičenie, ktoré pomôže čitateľom odstrániť škodlivé vzorce správania a urýchliť ich vlastný proces osobnej transformácie. Priestor na dýchanie je inšpiratívna a poučná kniha, ktorá ponúka každej žene šancu nasledovať autorkinu cestu a stať sa osobou, ktorou skutočne chce a zaslúži si byť.