Rastlinný paradox: Rýchle a jednoduché recepty na diétu bez lektínov na boj proti chorobám a kontrolu nárastu hmotnosti

Pôvodný názov:

Plant Paradox: Lectin Free Diet Quick & Easy Recipes to Fight Disease and Control Weight Gain

Obsah knihy:

Vydajte sa na cestu, na ktorej sa stretávajú chuť a wellness, a získajte kuchársku knihu, ktorá presahuje hranice všednosti. Rozlúčte sa s nevýraznými jedlami a privítajte symfóniu chutí, ktoré roztancujú vaše chuťové bunky a zároveň podporia vaše zdravotné ciele.

V knihe Rastlinná strava objavíte:

Praktického a ľahko použiteľného sprievodcu, ktorý vám pomôže hladko prejsť prvými krokmi na ceste k rastlinnej strave.

Dôležitú živinu, ktorú z rastlín nezískate, a ako ju bezpečne zaradiť do svojho jedálnička.

Jednoduché rastlinné výmeny, ktoré vám pomôžu pri prechode na túto novú stravu bez narušenia vášho životného štýlu.

Ako môžete zväčšiť objem bez toho, aby ste museli konzumovať živočíšne bielkoviny.

9 častých chýb pri začatí rastlinnej stravy, ktoré môžu spomaliť váš pokrok - a ako ich odstrániť.

Prečo vám konzumácia väčšieho množstva potravín pri rastlinnej strave môže pomôcť schudnúť bez akejkoľvek ďalšej námahy.

Recepty na rastlinnú stravu vhodné pre začiatočníkov, vďaka ktorým zabudnete na mäso.

A ešte oveľa viac.

Vyskúšajte transformačnú silu harmonizácie svojho stravovania s týmto komplexným sprievodcom - objednajte si svoj výtlačok ešte dnes a predefinujte svoj vzťah k jedlu pre zdravšie a energickejšie ja.