Rastlinné dobroty: Zdravé vegánske recepty, ktoré budete pripravovať znova a znova - všetky recepty sú bez lepku a oleja!

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha Ashley Maddenovej si získala pozitívnu pozornosť pre svoje kreatívne, zdravé a chutné recepty na rastlinnej báze. Mnohí používatelia chvália autorkinu schopnosť urobiť výživné varenie jednoduchým a príjemným, pričom mnohé recepty sa stali obľúbenými medzi čitateľmi. Kniha obsahuje aj krásne fotografie a je oceňovaná za to, že neobsahuje lepok a olej. Niektorí používatelia však kritizujú praktické aspekty knihy vrátane jej usporiadania a dĺžky niektorých receptov, ktoré považujú za príliš dlhé a nie sú užívateľsky prívetivé.

⬤ Kreatívne a chutné recepty na rastlinnej báze, ktoré sa ľahko pripravujú.
⬤ Zameranie na zdravé, výživné prísady vrátane bezlepkových a bezolejových možností.
⬤ Krásne fotografie a atraktívna prezentácia.
⬤ Recepty využívajú známe a dostupné ingrediencie.
⬤ Skvelé pre začiatočníkov, ktorí prechádzajú na rastlinný alebo bezlepkový životný štýl.

⬤ Rozloženie kuchárskej knihy je kritizované za nepraktickosť, s dlhými receptami, ktoré môžu zaberať viac strán.
⬤ Niektorí používatelia považovali tlač za malú a recepty za rozvláčne, čo naznačuje potrebu lepšej úpravy a dizajnu.
⬤ Nadmerný počet prísad v niektorých receptoch môže odradiť domácich kuchárov.

(na základe 23 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Plant-Based Delicious: Healthy, Feel-Good Vegan Recipes You'll Make Again and Again--All Recipes Are Gluten and Oil Free!

Obsah knihy:

Prečo si nedopriať uber chutné a super zdravé jedlo? Certifikovaná odborníčka na holistickú výživu, licencovaná lekárka a vášnivá rastlinná šéfkuchárka Ashley Maddenová je tu, aby vám dokázala, že chutné rodinné jedlá patria na váš stôl - s vegánskym nádychom! Ashley nanovo objavuje základné jedlá na raňajky, obed a večeru, pričom oslavuje čerstvé a živé chute s medzinárodnou inšpiráciou a zároveň vylučuje zložky spôsobujúce zápaly.

Pocíťte teplo stretávania sa pri detskom stole s vegánskymi špagetami a červenou repou, Sloppy, Sloppy Joes, kapustovými rolkami plnenými sušenými paradajkami a, samozrejme, dvojitými čokoládovými sušienkami! Dekadentné večere ako výdatné Chili, mandľové Alfredo s parmezánom a ryžové misky Poutine s omáčkou Miso sú upravené tak, aby vyhovovali rastlinnému životnému štýlu bez toho, aby ste obetovali chuť. Nostalgická vegánčina je plná všestranných multikultúrnych receptov, od toskánskych cestovín z jedného hrnca cez severské misky s bryndzou, opité rezance až po krémovú musaku a osobný marocký koláč.

Vďaka Ashleyiným jednoduchým návodom a odborným tipom a trikom nebolo nikdy jednoduchšie pripraviť zdravé a chutné jedlo, ktoré poteší celú rodinu.