Rastlinná strava pre začiatočníkov: Kuchařka obsahujúca viac ako 200 rýchlych, jednoduchých, zdravých a chutných receptov z celých potravín s bonusovým 21-dňovým resetom

Recenzie čitateľov

Kniha získala zmiešané recenzie, niektorí čitatelia ju považujú za užitočnú ako základnú príručku o stravovaní, zatiaľ čo iní sú sklamaní z chýbajúcich receptov, nedostatku obrázkov a z toho, že nie je skutočne vegánska.

Kniha je dobrá na to, že poskytuje základné recepty na jednom mieste a niektorým čitateľom môže pomôcť začať meniť svoje stravovacie návyky.

Chýba v nej niekoľko receptov, sklamaním je nedostatok obrázkov, zameriava sa na nevegánske prísady vrátane mäsa a vajec a môže zavádzať tých, ktorí hľadajú prísne rastlinnú kuchársku knihu.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Plant Based Diet for Beginners: A Cookbook Containing Over 200 Quick, Easy, Healthy and Delicious Whole Food Recipes with a Bonus 21-Day Reset Mea

Obsah knihy:

Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, či je rastlinná strava vôbec prospešná?

Alebo či recepty na ňu môžu skutočne chutiť, keď obsahujú len rastlinné potraviny?

Ak áno, čítajte ďalej, pretože ste našli odpoveď...

Takže ste čítali na internete o všetkých rôznych typoch diét, programov na chudnutie a cvičebných programov. Zaplatili ste si osobných trénerov v miestnej posilňovni, aby vám pomohli dosiahnuť vaše ciele v oblasti telesnej kondície, a možno ste si dokonca kúpili niekoľko tých "zázračných potravín na chudnutie", ale nezaznamenali ste takmer žiadne zmeny. Ste presne tam, kde ste začali, keď ste si prvýkrát sadli k počítaču a začali ste svoju výskumnú cestu chudnutia. Znie vám to povedome?

Buď ste mali smolu a veci jednoducho nefungovali vo váš prospech.

Alebo ste jednoducho neobjavili, čo je to Rastlinná strava a aké pozitívne výsledky prevládajú u tisícov iných ľudí.

Je dobre, že ste narazili na túto knihu, pretože informácie v nej obsiahnuté vám pomôžu vyriešiť vaše problémy s diétou raz a navždy. Aj keď si myslíte, že pre vás a vaše telo nikdy nič nebude fungovať, Rastlinná diéta prináša úplne nový tanier (bez slovnej hračky ) aplikácia toho, čo sa dozviete v tejto knihe, vám môže pomôcť vidieť výsledky už za 1 týždeň a zmeniť váš život navždy.

V tejto knihe môžete očakávať:

⬤ Ako rastlinná strava zmenila životy tisícov ľudí.

⬤ Jednodenný resetovací stravovací plán špeciálne vytvorený pre niekoho, ako ste vy.

⬤ Viac ako 200 rýchlych, jednoduchých a absolútne chutných receptov na báze rastlín, z ktorých sa vám určite budú zbiehať slinky.

⬤ Recepty s postupmi krok za krokom, prehľadným popisom ingrediencií, časom prípravy jedla, veľkosťou porcií a krásnymi obrázkami, aby ste vedeli PRESNE, čo varíte.

⬤ 10 výhod a nevýhod rastlinnej stravy.

⬤ 9 najnepochybnejších výhod vyradenia potravín, ktoré nie sú rastlinného pôvodu, z vášho života.

⬤ A nakoniec prepracovaný a podrobný nákupný zoznam, podľa ktorého sa môžete riadiť a pokryť všetky svoje potreby, pokiaľ ide o správne potraviny, ktoré si máte kúpiť pre svoju novú diétu.

A ešte oveľa viac...

Ak teda chcete do svojho životného štýlu na rok 2020 a neskôr zaviesť vysoko účinnú - a chutnú - stravu, ale neviete, kde začať...

Objednajte si túto knihu ešte dnes a začnite využívať rastlinnú stravu pre dosiahnutie maximálnych zdravotných a výživových výsledkov.