Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.
Plant-Based Cookbook for Athletes: The Best Plant-Based Cookbook For Athletes To Improve Heal, Increase Endurance and Strength With High-Protein Recip
Hľadajú vaši zákazníci sprievodcu na udržanie zdravia a energie?
Chcete sa uistiť, že sa kúpou jednej knihy vrátia k nákupu znova a znova? Potom potrebujete túto knihu do svojej knižnice a... Vaši zákazníci ju neprestanú používať a darovať!
Čo predstavuje rastlinná strava?
Pod rastlinnou stravou rozumieme všetky druhy zeleniny, ovocia, obilnín, strukovín, šošovice, rastlinných olejov, semien, orechov, rastlinného mlieka, obilných múk a vegánskych syrov a mlieka. Tieto produkty - alebo potraviny pripravené výlučne z nich - sa označujú ako vegánske alebo rastlinné. V tomto zozname zistíme, že ani jedna zložka nie je čisto bielkovinová.
Aj keď sú bielkoviny vo väčšine výrobkov z rastlinných zdrojov prítomné vo veľkej miere, sú spojené aj s ďalšími makro- a mikroživinami.
Pre športovcov a kulturistov je problémom, ako konzumovať takéto výrobky a zároveň vyvážiť pomer týchto živín v záujme budovania ich svalov. A táto obava nás vedie k rastlinnej, vegánskej kulturistickej strave.
Táto kniha sa zaoberá týmito témami:
⬤ Čo je rastlinná strava?
⬤ Aké sú výhody rastlinnej stravy?
⬤ Vegánska vs. rastlinná strava.
⬤ Výživa založená na rastlinách pre šport.
⬤ Neuveriteľné zdravotné výhody.
⬤ Vytvorenie návyku zdravého stravovania na rastlinnej báze.
⬤ Rastlinný stravovací plán na chudnutie.
⬤ Recepty na raňajky, obedy a večere.
⬤ Recepty na občerstvenie a šaláty.
⬤ Recepty na smoothies.
⬤ Nezabudnite na cvičenie.
... A oveľa viac!
? - ALE PREČO MÔŽE TÁTO KNIHA POMÔCŤ VAŠIM ZÁKAZNÍKOM
Práve tento záujem kulturistov viedol mnohých odborníkov na zdravie a výživu k tomu, aby sa intenzívne zaoberali vegánskou stravou a vytvorili recepty s vysokým obsahom bielkovín a vypracovali stravovací prístup, ktorý dokáže špecificky uspokojiť potreby ľudí, ktorí sa snažia o nárast svalovej hmoty. Tam, kde sa väčšina ľudí môže jednoducho spoľahnúť na zeleninu, ovocie, obilniny atď. na uspokojenie svojich energetických potrieb, by sa športovci mali stravou zaoberať veľmi pozorne a riadiť pomer vysokého obsahu bielkovín a sacharidov pri zachovaní príjmu mikroživín a stopových minerálov. Stručne povedané, vegánska kulturistická strava sa úplne líši od základnej rastlinnej stravy, pretože je zameraná na uspokojenie potreby budovania svalov.
* Využite túto ponuku a nechajte svojich zákazníkov, aby sa do tejto knihy zamilovali! *.
