Hodnotenie:
Kniha je cenená pre svoje krátke, podnetné kapitoly, ktoré sa dobre spájajú s meditáciou a denníkovými praktikami. Mnohí čitatelia ju považujú za cennú pre osobný rast a uvedomenie, zatiaľ čo niektorí ju kritizujú za klišé.
Výhody:Krátke kapitoly, ktoré nabádajú k meditácii a písaniu denníkov, ponúkajú cenné úvahy o všímavosti, rodine, odpustení a vďačnosti, nie sú náboženské, ale podporujú každodennú spiritualitu, sú užitočné pri zvládaní stresu a úzkosti.
Nevýhody:Obsahuje veľa klišé, niektorí čitatelia majú pocit, že na podobné témy existujú lepšie knihy.
(na základe 5 čitateľských recenzií)
Morning Meditations: Awaken Your Power to Change
Túžite niekedy po tom, aby ste si v rušnom dni našli chvíľku na zamyslenie sa nad dôležitejšími otázkami života? Rozmýšľate, ako by ste mohli svoje vzťahy prežívať inak? Alebo ako si určiť priority svojich cieľov? Môže byť náročné zamyslieť sa nad vlastnými skúsenosťami, oprieť sa o múdrosť iných a čerpať inšpiráciu zo sveta okolo nás. Teraz môžete.... bez veľkého časového záväzku.
Ranné meditácie je plná viac ako 150 kúskov o niektorých najdôležitejších životných otázkach týkajúcich sa povahy zmeny, stresu, všímavosti, vďačnosti, vzťahov, sebaúcty a zdravia. Úryvky, starostlivo vybrané zo spisov niektorých popredných svetových odborníkov na duševné zdravie, ponúkajú vhľad a útechu, ako aj podnety na ďalšie premýšľanie.
Či už si každé ráno prečítate jeden záznam, alebo si ho vyberiete podľa potreby, Ranné meditácie ponúkajú odborné rady do života - a to všetko v pohodlnej knihe vreckového formátu.