Radostný detox: Detoxikačná kniha: Kompletný plán a kuchárska kniha, aby ste boli každý deň plní energie

Recenzie čitateľov

Kniha získala zmes pozitívnych a negatívnych recenzií, pričom mnohí používatelia chvália jej inšpiratívne zdravé recepty a informatívny obsah. Niektorí recenzenti však vyjadrili nespokojnosť s niektorými receptami a problémami súvisiacimi s fyzickým stavom knihy po jej doručení.

⬤ Inšpiratívny a informatívny obsah o zdravej výžive a detoxikácii.
⬤ Jednoduché a rýchle recepty s použitím bežných surovín.
⬤ Pozitívny vplyv na zdravie a pohodu, ktorý čitatelia uvádzali.
⬤ Dobrý dizajn a fotografie.
⬤ Joyina pútavá osobnosť a filozofia, ktorá rezonuje s mnohými čitateľmi.

⬤ Pri niektorých receptoch sa vyskytli problémy s chuťou alebo pomermi.
⬤ Sťažnosti na fyzický stav knihy pri doručení.
⬤ Niekoľko používateľov má pocit, že niektoré stravovacie odporúčania sú príliš obmedzujúce.

(na základe 75 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Joyous Detox: Your Complete Plan and Cookbook to Be Vibrant Every Day

Obsah knihy:

Globe and Mail - autorka bestsellerov, blogerka a odborníčka na holistickú výživu Joy McCarthy sa vracia s 10-dňovým detoxom a 100 novými detoxikačnými receptami, aby ste sa cítili úžasne každý deň

Joyous Detox je zdravý plán na prirodzenú detoxikáciu pomocou stravy založenej na celých potravinách, ktorá kladie dôraz na špecifické potraviny vhodné na detoxikáciu, ktoré sú jednoducho chutné a plne výživné. Doprajte svojmu telu oddych od určitých potravín vrátane prídavných látok v potravinách, cukru, mliečnych výrobkov, lepku, zlých tukov a toxínov. Rovnako ako tisíce ľudí, ktorí sa rozhodli cítiť sa sviežo, zdravšie a šťastnejšie vďaka Joyinmu obľúbenému 10-dňovému detoxikačnému plánu, budete mať prospech z oživeného metabolizmu, vyhnaných chutí na cukor, zlepšeného trávenia, zvýšeného množstva energie, lepšieho spánku, žiarivej pokožky a lesklých vlasov, úbytku hmotnosti, zvýšeného libida, zníženého krvného tlaku a ďalších vecí Objavte, ako dobre malo vaše telo vyzerať a cítiť sa.

Radostný detox vám pomôže jesť a žiť radostne vďaka 100 sýtym a zároveň detoxikačným receptom. Detoxikujte sa bez odopierania a vychutnajte si Joyine jahodové ovsené minipalacinky, šťavnaté kuracie špenátové burgre a prirodzene sladené dobroty, ako je čokoládová chia pena. Ak hľadáte spôsob, ako sa znovu spojiť so zdravým stravovaním, nájdete tu 2-dňový plán reštartu pre chvíle, keď vaša strava potrebuje rýchlu úpravu, a kompletný 10-dňový detoxikačný plán (všežravý, vegetariánsky a vegánsky), ktorý možno ľahko predĺžiť na ľubovoľný počet týždňov. Budete sa cítiť tak úžasne, že budete chcieť Joyin detoxikačný plán dodržiavať celý rok - a to je tiež skvelé.

Už za 10 dní sa určite budete cítiť vyživení a inšpirovaní k zdravému životnému štýlu.