Radostná obnova: Nový prístup k emocionálnemu uzdraveniu a wellness

Recenzie čitateľov

V recenziách na najnovšiu knihu Lundyho Bancrofta sa mieša ocenenie jeho empatického prístupu a terapeutických postrehov s kritikou, že kniha pôsobí skôr ako propagačný nástroj jeho služieb než ako cielený sprievodca liečbou. Zatiaľ čo mnohí považovali obsah za posilňujúci a prospešný, niektorí vyjadrili sklamanie a cítili sa byť zavádzaní autorovou predchádzajúcou dôveryhodnosťou.

⬤ Ponúka revolučný prístup k liečeniu emocionálnej bolesti.
⬤ Lundy Bancroft je chválený za svoju empatiu a vhľad.
⬤ Kniha obsahuje praktické terapeutické techniky pre rôzne traumy.
⬤ Uznáva univerzálnu povahu traumy, vďaka čomu je možné sa s ňou stotožniť.
⬤ Mnohí čitatelia sa Bancroftovými postrehmi cítia posilnení a inšpirovaní.
⬤ Poskytuje cennú podporu tým, ktorí sa vyrovnávajú so zneužívaním.

⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že kniha je predajnou kampaňou pre autorovu webovú stránku.
⬤ Niekoľko recenzentov bolo sklamaných, pretože sa domnievali, že nedosahuje kvalitu jeho predchádzajúcich diel.
⬤ Objavila sa kritika týkajúca sa jej autenticity, keďže príliš často odkazuje na autorove iné projekty.
⬤ Niektorí recenzenti vyjadrili obavy z možných kultových asociácií s autorovými novými aktivitami.

(na základe 12 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Joyous Recovery: A New Approach to Emotional Healing and Wellness

Obsah knihy:

Radostná obnova je cesta späť k sebe samému. V tomto novom sprievodcovi emocionálnym zotavením Lundy Bancroft vysvetľuje, odkiaľ pochádza uzdravenie a prečo nám súčasné prístupy neprinášajú zmeny, v ktoré dúfame. Dozviete sa niekoľko prekvapivých poznatkov vrátane:

prečo boj o zlepšenie svojich postojov a názorov nikdy dlho nefunguje* prečo vaše uzdravenie nezáleží len na vás a prečo "svojpomoc" tak často zlyháva* prečo sa niekedy začnete cítiť horšie, keď sa váš život začne zlepšovať* prečo sa vyhýbame cestám k uzdraveniu, ktoré v skutočnosti fungujú najlepšie* prečo ani v dnešnej dobe stále nehovoríme o najdôležitejších problémochAnalyzovať svoje ťažkosti je oveľa jednoduchšie ako nájsť cestu k hlbokému uzdraveniu. Preto kniha Radostné zotavenie venuje len jednu kapitolu tomu, čo sa pokazilo, a ďalších devätnásť venuje vysvetleniu, čo s tým robiť. Tu je len krátky prehľad toho, čo sa dozviete:

ako vytvoriť efektívne partnerstvo pri liečení, ktoré mení pravidlá hry pri uzdravovaní* ako pochopiť cyklickú povahu úspešného uzdravovania a ako tieto cykly roztočiť* ako pochopiť prirodzený plán svojho tela, aby vás udržalo v emocionálnej pohode - máte emocionálny imunitný systém, nielen fyzický - a ako s ním pracovať, aby ste urýchlili svoje uzdravenie* ako využiť silu protikladov, ako spojiť tie časti seba samých, o ktorých sme si mysleli, že medzi sebou bojujú* ako využiť vzrušujúcu silu siete Peak Living Network, systému vzájomnej podpory pri uzdravovaní, ktorého účasť vás nič nestojí* ako urobiť z uzdravovania radostnú a transformujúcu skúsenosť namiesto toho, aby ste mali pocit, že je to veľa tvrdej práce pre malé úspechyRadostné zotavenie je prístup k emocionálnemu uzdravovaniu, s akým ste sa doteraz nestretli. A funguje. Lundy Bancroft je tvorcom siete Peak Living Network. Posledných 30 rokov sa špecializuje na zneužívanie a zotavenie, z toho viac ako 10 rokov vedie víkendové ozdravné rekolekcie. Jeho kniha Prečo to robí? : Vnútri mysle zlostných a kontrolujúcich mužov je najpredávanejšou knihou v histórii o domácom násilí s viac ako 300 000 výtlačkami. Lundy je autorom štyroch ďalších kníh a dvoch divadelných hier vrátane knihy Keď otec ubližuje mame: Pomáhame deťom liečiť rany, ktoré utrpeli, keď boli svedkami zneužívania, a divadelnej hry Zakázané chrániť.

Je vášnivým hráčom baseballu a hokeja, horolezcom a aktivistom.